Quanti km oggi? (parte ottava)

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FrancoBikers

Apprendista Velocista
16 Dicembre 2007
1.516
574
Belluno
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Wilier Triestina GTR SL; Cannondale CAADX 105; Cannondale synapse
Uscita durante la pausa pranzo di 1 ora è 10 cercando di allenare la forza che ultimamente sono carente

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rosso73

Apprendista Velocista
30 Ottobre 2012
1.566
251
al nord.....
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Slate ★★★
OGGI 82 km con 1100d+SU E GIÙ per la valle del Caffaro seguendo il giro
giornata calda e ventosa
 

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betana

Apprendista Passista
26 Agosto 2014
852
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Bandiziol
46 k "veloci" con segmenti in posizione crono. Niente di speciale, devo riprendermi dalla scorsa settimana dove ho pedalato per 380k e corso per 45k.


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newbie

Apprendista Cronoman
24 Aprile 2014
3.265
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38
Brescia
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Trek domane + Cannondale trail 2+scapin eos5
57km , passeggiando, per andare a vedere il giro!

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berton70

Novellino
7 Dicembre 2013
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Pinarello Dogma 65.1
Ieri sera , dopo più di un mese , sono riuscito a finire presto al lavoro e sono salito al Monte Grappa da Romano . Un classico per noi che ci abitiamo sotto .
Inizio salita alle 18.08 . Buon tempo per me con 1h 36m .
 

cicling.it

Gregario
8 Ottobre 2011
601
4
Canavese (TO)
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Rodman RDI 201 Dura Ace-Specialized Tarmac Comp SL2 Dura Ace
Oggi casa Pramartino e ritorno causa sbaglio di strada altre due salite km 205,11
avg 24,3 d+1859 bella salita che non dà respiro purtroppo cannato i rapporti era un po' poco il 36x23 ci voleva almeno un 25.
Ciao a tutti
Tanti Auguri ai Marò Buon ritorno Girone
 
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newbie

Apprendista Cronoman
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Trek domane + Cannondale trail 2+scapin eos5
48km , con un piccolo gruppetto, 31,8 di media.
Le gambe cominciano a girare quasi decentemente

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