Quanti km oggi? (parte ottava)

[zov 53]

Oggi km 105 dislivello 3080

Prodotti bici scontati

 

[FrancoBikers]

47km pianeggianti fatti con molta calma

Inviato dal mio SM-T311 utilizzando Tapatalk

 

[Marcolino1976]

40 km di sali e scendi collinari,con nuvoloni minacciosi come compagni di pedalata

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 103 km, dove la salita non è mancata. 9 km, pendenza media 11% e alcuni tratti al 20%. Salita impegnativa, resa ancor più dura dal caldo. Soddisfatta

Devo confessarti che i tuoi messaggi in questo thread mi stimolano ad affrontare alcuni percorsi quando non ne ho proprio voglia.

 

[Simoc7]

30 km divisi in due parti uguali. Il ritorno e' stato piu' veloce. Media finale 35.4

Poco tempo, tanta resa!

 

[hendrix63]

50 km. fatti in piano... ma controvento credo sia meglio la salita

 

[pavlinko80]

130 per 2400mt in vista del passaggio della straducale di domani

 

[Alro]

Appena rientrato da un giro di 80 km.... Tutti sotto la pioggia. Credo sia il mio nuovo record personale (distanza sotto la pioggia)

 

[msmtrt1]

60 km ai 27,1 di media.
Digiuno e dopo 4 settimane di chetogenica va bene così


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km di sali scendi nell'Appennino Meridionale alla ricerca, vana di un po' di frescura.

 

[hendrix63]

70 km. ventilato 36 gradi sotto il sole.....in salita manca l'aria

 

[Redoute]

Poca voglia visto anche il gran caldo, comunque una sgambata di 59 km stamattina sono riuscito a farla...

 

[pantanina.64]

Syamattina alle 5 pioveva. In tarda mattinata l' aria ha spazzato via le nuvole, lasciando posto al sole. Giro breve di 55 km. Ho visto un picchio posarsi su un ramo e mi sono fermata a guardarlo per qualche secondo prima che volasse via. Era davvero bello.

 

[tombazosana]

Oggi 98 km con un bel pò di salita.... adesso ginocchio sotto ghiaccio, speriamo bene perché sabato dovrei fare lo Stelvio..

si parte piano e dopo si rallenta..

 

[newbie]

Oggi cambio di programma, 120km essenzialmente piatti (600d)
Dovevano essere 120km com 2700d+ , poi 0 km... va bene così

Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk

 

[FrancoBikers]

Oggi 90km e 1470m d+ con le salite del Nevegal e Valmorel.
Dopo la giornata afosa di ieri con 37 gradi oggi grazie ai temporali si stava decisamente meglio

Inviato dal mio SM-T311 utilizzando Tapatalk

 

[cicling.it]

Oggi gran caldo è la stagione km 169,79 casa Staffal alla fine della vallata di Gressoney e ritorno avg 23,5 d+ 2318.
Ciao a tutti

 

[Actros66]

Oggi 183 km( prima volta per me oltre i 130 km) e 2250 mt D+ Molto soddisfatto

 

[toma71]

Bel fine settimana ieri 120 km giro del baldo (vr) oggi giro relax a lumini 95 km x questo weekend va bene

 

[drugo90]

90km con 1300m dislivello, media finale 26km/h.bella giornata sulla montagna pistoiese