89.77 km per un anello collinare classicissimo delle mie zone.
Caldo sì, ma credevo peggio!
Media 22.8
Caldo sì, ma credevo peggio!
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Quanti km oggi? (parte ottava)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 24
- Stato
Spiegami bene la strada che vorrei fare anche quelle. Le prime due volte che ho fatto Malga Mezzomiglio ho dovuto mettere il piede a terra ma ora che la conosco e so come prenderla mi diverto moltissimo
Appena tornato da un bel serale 120 km con tappa a vedere il mare. Pedalare di sera in estate è impagabile.
oggi altri 49km in parte insieme a cavallo pazzo che durante una salita molto ma molto dura ha perso uno zoccolo per strada 
e mentre lo aspettavo mi sono messo a fare qualche foto... 
oggi la sfogliatella l'ha mangiata lui... 
https://connect.garmin.com/modern/activity/832807634
e mentre lo aspettavo mi sono messo a fare qualche foto... oggi la sfogliatella l'ha mangiata lui... https://connect.garmin.com/modern/activity/832807634
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
oggi altri 49km in parte insieme a cavallo pazzo che durante una salita molto ma molto dura ha perso uno zoccolo per strada
https://connect.garmin.com/modern/activity/832807634
Alla fine ho percorso circa 70 km, ho capito perché ho perso lo zoccolo, avevo messo delle scarpe nuove spalmante di grasso alle tacchete per evitare il noto cra cra, la prima pedalata fuori asse in quel 20% mi ha fatto schizzare fuori il piede, a quel punto è stato meglio completare i 100 m restanti a piedi.
Stamane giro di 100 km con 1000 mt D+. Partenza all'alba con temperatura ideale e rientro prima della calura.
dai non pensarci, domani recuperiamo e giovedi di nuovo in sella per nuove avventure...
Giro "monstre" dell' anno (almeno credo! ) 196.63 km su e giù per le colline di 4 province: Livorno Grosseto Siena Pisa.
Un bel caldo, ma in quota non si stava malaccio, i problemi sono iniziati nel primo pomeriggio dove al caldo si sono aggiunti fatica e vento contro!
Media bassa 21.6 ma va considerato anche che il dsl se non li ha raggiunti ha sfiorato i 3000 m....
) 196.63 km su e giù per le colline di 4 province: Livorno Grosseto Siena Pisa.Un bel caldo, ma in quota non si stava malaccio, i problemi sono iniziati nel primo pomeriggio dove al caldo si sono aggiunti fatica e vento contro!
Media bassa 21.6 ma va considerato anche che il dsl se non li ha raggiunti ha sfiorato i 3000 m....
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Allenamento:
[URL="https://www.strava.com/activities/346040328"][url]https://www.strava.com/activities/346040328[/URL][/URL] 53.8 km, 2h 07m 25s, 361 m dsl, 25.3 km/h media, 79 rpm medie, 151 bpm medi.
[URL="https://www.strava.com/activities/346040328"][url]https://www.strava.com/activities/346040328[/URL][/URL] 53.8 km, 2h 07m 25s, 361 m dsl, 25.3 km/h media, 79 rpm medie, 151 bpm medi.
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Oggi km 0 "riposo" ho già verniciato due cancelli e ho fatto la spesa al S uper,
era meglio andare a pedalare, sono sulla spiaggia splendida vista ed una fresca brezza
era meglio andare a pedalare, sono sulla spiaggia splendida vista ed una fresca brezza
Molto varia. Le max pendenze tra il 9 e 11% tra il km 21 e 27. Il resto più agile .
Che salita lunga!!! Per poter fare così tanti km di salita io ne devo fare due. Certo che la tua Regione è un paradiso perché vorrobbe fare tantissima salita come me. Ti invidio
- Stato