Quanti km oggi? (parte ottava)

[krodo]

ahhaah pavarik è sempre stata una mia perversione provare la birra nella borraccia, ma ho paura che possa farmi un brutto effetto, preferisco non rischiare.

comunque dato che ho la bici dal meccanico e i terreni sono asciutti ne ho approfittato per fare 19,7km di mountain bike con 373m d+.

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[CAVALLO PAZZO]

Oggi 100km. Ho fatto un test: ho voluto mettere della birra dentro alla borraccia x vedere l'effetto che mi faceva. Beh... direi più che positivo! Il luppolo é da provare ragazzi!!
[url]https://www.strava.com/activities/481155915/segments/11544486743[/URL]

Domani voglio provare il rosso o dici che meglio un bianco o un rosè.

 

[tombazosana]

72 km con gambe inchiodate, forse ho esagerato con palestra ed elettrostimolatore per potenziamento muscolatura

si parte piano e dopo si rallenta..

 

[Alro]

Ho montato i copertoni chiodati sulla CX domani si fanno un po di km veri

 

[hendrix63]

62 km. pianura veloce......

 

[bikernat]

74km

 

[newbie]

Dopo una settimana lavorativa di sole stamattina mi sveglio tutto contento con la voglia di stare fuori tanto e ... piove :(

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[CAVALLO PAZZO]

Oggi 77 km con 13 di salita pendenza max 13%.

 

[rosso73]

Dopo una settimana lavorativa di sole stamattina mi sveglio tutto contento con la voglia di stare fuori tanto e ... piove :(

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Idem preparato abbigliamento gonfiato le ruote...e poi!!!pazienza ma ci vuole e ce ne vuole molta di pioggia!!

 

[bikernat]

salita pendenza max 13%.

sarà stato uno strappino di 10 metri con questa pendenza...

qui faccio salite che iniziano con il 10% e finiscono con il 20%

 

[Alro]

77 km con la CX in solitaria e con tanto, TANTO vento...
Con i copertoni chiodati pesava 11,8 kg per non parlare dell'attrito che fa la chiodatura...
Ma non ci lamentiamo visto che poter uscire a Stoccolma a Gennaio e' oro colato

 

[zov 53]

Oggi km 100;dislivello 1500,il tempo sembrava più brutto,di quello che poi si è dimostrato.

 

[nove59]

Oggi 68 km pianeggianti. Giornata grigia ma non fredda.

 

[gotty]

oggi 181 km giro lago con val sassina

 

[fabry1]

oggi 181 km giro lago con val sassina

WOW!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
COMPLIMENTONI...........................

 

[cicling.it]

Oggi dopo il lavoro km 136,15 avg 25,6 d+ 511.
Bella giornata ciao a tutti

 

[ottovolante]

62 km in una giornata grigia, per fortuna senza troppo freddo, che soffro particolarmente!!!

 

[newbie]

Dopo la pioggia è arrivata la nebbia.
Tutto umido e grigio, sono triste perché speravo di fare un centinaio di km questo week end e resto a zero

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[bikernat]

67km

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 65 km, ma un bel po' di salite per evitare un gran vento da SO.
Chiudo Gennaio con 1560 ora mi aspetta un Febbraio di relax.