Quanti km oggi? (parte ottava)

[hendrix63]

62 km. due belle salite e il solito vento......

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[bikernat]

80km

 

[Lightwave]

80km

Sei tornato in sella quindi? Provo a ripartire pure io adesso

 

[bikernat]

Sei tornato in sella quindi? Provo a ripartire pure io adesso

si ma solo per oggi,
e 10 giorni senza uscire si sono fatti sentire tutti...

 

[fabiom80]

60 km con 600 dsl.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km, ma ho risentito degli sforzi di ieri e avantieri.

 

[rosso73]

Finalmente di nuovo in bdc scarsa resa ma va bene 52km su e giu per la Franciacortae ventoso!

 

[pantanina.64]

Oggi giretto breve di 78 km perché temo che domani le condizioni meteo non saranno delle migliori

 

[pavarik]

Unaaa splendida giornata!!!
111 km
1697m dsl
https://www.strava.com/activities/546851134

 

[gotty]

oggi 132 km generoso bisbino brunate ottima compagnia robi ghiglio lorenzo aldo rosario marco car ste simone

 

[zov 53]

Oggi km 95 dislivello 2700

 

[newbie]

56 km di pianura in solitaria , 30,5 media.
Inizio a sentire il beneficio dei (pochi) kg meno e degli ormai 5 mesi e mezzo di astinenza dal tabacco

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[Lightwave]

si ma solo per oggi,
e 10 giorni senza uscire si sono fatti sentire tutti...

Eh anch'io... 65 km a medie da casa-supermercato causa un persistente fastidio al ginocchio [emoji52]

 

[bikernat]

causa un persistente fastidio al ginocchio [emoji52]

fai qualche controllo,
io qualche anno fa, per continuare ad uscire nonostante un "dolorino" al ginocchio, son stato fermo 3 mesi per una tendinite rotulea

 

[cicling.it]

Nonostante il tempo strano km 139,29 avg 27,3 d+ 1368 giro verso Asti.
Ciao a tutti

 

[Lightwave]

fai qualche controllo,
io qualche anno fa, per continuare ad uscire nonostante un "dolorino" al ginocchio, son stato fermo 3 mesi per una tendinite rotulea

Azz... Credo seguirò il tuo consiglio [emoji106]

 

[Simoc7]

80 km media 32 km/h

 

[fabbio]

90 km e 1400 D+ 25,5 media

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[bikernat]

64km

solito percorso, ho cercato di tenere solita andatura a 2 settimane fa, con risultato che tra ieri ed oggi, ho mal di gambe... fino a qualche tempo fa non l'avrei mai detto, ma 2 giorni di riposo me li faccio

https://connect.garmin.com/modern/activity/1129181177

 

[emanuele01]

Prima volta in salita da quando ho iniziato ad andare in bici. Sulle strade della gran fondo della Versilia. Salita a capriglia da Capezzano. Bella bella