Quanti km oggi? (parte ottava)

[pantanina.64]

Cielo nuvoloso??? Ma che importa, si parte. Giro breve di 52 km ma a tutta.

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[newbie]

105 km ....scalata di polaveno ,lodrino e polaveno....anche se la mia idea era di fare il maniva,poi ipotesi saltata per nuvoloni minacciosi,che successivamente mi hanno confermato che al pomeriggio acqua da paura e grandine!!!!

Rinunciato anche io al maniva , ho girato tra coste e Vallio terme, niente barghe preseglie perché c'era una gara ciclistica in mezzo.
Alla fine 60km 2000 dislivello

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[Simoc7]

70 km tranquilli con qualche salitella

 

[Alro]

118 km di vallonato in buona compagnia con dua amici italiani. Media 31,4.
Ritmo fondo lento/medio.

 

[betana]

Oggi 50k di windbiking, nuovo sport friulano. Ho fatto sfr in discesa


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[Actros66]

Oggi 101 km e poco più di 1000 mt D+

 

[Kaiser Jan]

Rinunciato anche io al maniva , ho girato tra coste e Vallio terme, niente barghe preseglie perché c'era una gara ciclistica in mezzo.
Alla fine 60km 2000 dislivello

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Non sarà il maniva però è sempre un bel allenamento .....ci riproveremo!

 

[ruotaquadra]

km 130 sopra il lago di como

 

[FrancoBikers]

Oggi giro di 113km e 900m d+ facendo la strada del vino prosecco
sempre bella da fare ma con un po troppe moto smanettone in giro

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[rosste]

170 , 3500 d+ Vecchia gran fondo SudTirol

Servus

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[Rapasave]

193km 3000mt dsl passo rombo e salita di stulle

inviato da Samsung S5 IpBike Powered

 

[peppo68]

103 km tutto ok

 

[cicling.it]

Ieri km 109,55 avg 26,8 d+608.
Ciao a tutti

 

[Redoute]

Ieri mattina 60 km a buon ritmo fra la conca ternana e la conca reatina

 

[marcominuti]

Ieri 141 km, media 28.2. Primi 30 e ultimi 30 da solo in pianura, nel mezzo uscita di gruppo alla Roncola.

 

[cod]

poco piu' di 40km con 600d+

fatti in assoluta tranquillita', avevo bisogno di prendere un po' di fresco. ma si sudava anche alle 5 del mattino oggi

 

[Dragon77]

ieri pomeriggio con partenza poco dopo le 15 e direzione verso cielo grigio fatti 60,43 km con una ripetuta sulla salita per Valrovina. poi resto vecchia valsugana fino a Valstagna, salita verso Foza fino al tornante 5 e ritorno.

fortuna non ha piovuto. punte di 32°

 

[Vannized]

ieri 80km ma non goduti appieno a causa della posizione in sella che non riesco a ritrovare da quando ho preso la SMP..per non parlare di chi è tornato a farmi visita, dopo un po' che non si faveva vedere...l'amatissimo vento, e chi se no ?

 

[tombazosana]

Oggi una cinquantina di km di scarico in pianura

si parte piano e dopo si rallenta..

 

[rosste]

Oggi scarico....600 d+ di corsa .....hahahaha......


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