Quanti km oggi? (parte ottava)
- Creatore Discussione samuelgol
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[emoji23] [emoji23] [emoji23]in pratica come faccio io...
Sei messo bene in sella! Sei andato da un biomeccanico? [emoji28]
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CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
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- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Oggi 110 km
Strava recita 862m e 25,8kmh.
Ho veramente faticato, tra il caldo e soprattutto le salite di ieri. L ho comunque portata a casa con dignità grazie al mio compagno di pedalate!
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Strava recita 862m e 25,8kmh.
Ho veramente faticato, tra il caldo e soprattutto le salite di ieri. L ho comunque portata a casa con dignità grazie al mio compagno di pedalate!
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Durante la notte non sono stato bene 
e allora stamattina mi sono dovuto accontentare di una sgambata di poco più di 2h (46 km) sulle strade vicino casa...
e allora stamattina mi sono dovuto accontentare di una sgambata di poco più di 2h (46 km) sulle strade vicino casa...
oggi prima uscita in gruppo dopo 1mese e 20 giornidi Ferno causa infortunio e si sono divertiti a mettermi alla corda...... 92 km 1000dsl na faticaccia....
si parte piano e dopo si rallenta..
si parte piano e dopo si rallenta..
Il gruppetto era di tafani? [emoji16]
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no,
ma in compenso, le punture mi han fatto salire più veloce la montagna, e questo perchè ci si è fermati ad un albero di fichi per saccheggiarlo... :asd:
Con le giuste motivazioni si ottengono grandi risultati [emoji28]
no,
ma in compenso, le punture mi han fatto salire più veloce la montagna, e questo perchè ci si è fermati ad un albero di fichi per saccheggiarlo... :asd:
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infatti...
però adesso per una settimana i 15 fichi mangiati, mi ricorderanno le punture avute...
perchè tanto durano quelle dei tafani....
No un momento.. cosa intendete voi per tafani ?
Qui da noi sono tipo dei mosconi
In genere se non ci si gratta nel giro di 2-3 giorni non hai più nulla.
No un momento.. cosa intendete voi per tafani ?
Qui da noi sono tipo dei mosconi
In genere se non ci si gratta nel giro di 2-3 giorni non hai più nulla.
sono tipo mosconi ma color giallo dette anche mosche cavalline o tafani, mi procurano forte e fastidioso prurito e gonfiore e in genere vanno via dopo una settimana-10 giorni su di me
Ah ecco... allora stiamo parlando della stessa Bestia
Bagnati con dell'acqua e se hai la borraccia con i sali è ancor meglio e.... NON grattarti
erman67
Pedivella
- 25 Luglio 2014
- 461
- 5
- Bici
- Dedacciai Gladiatore (Spartaco) - Bottecchia 883R Husky (Muletto)
Oggi altra salita al monte grappa per via degli alpini... Salita che nei primi 10km molto impegnativa con le sue pendenze che raggiungono il 20%, per superarlo in alcuni tratti. Tostissima!
Guarda il mio giro su Strava: https://www.strava.com/activities/699936830/shareable_images/map_based?hl=it-IT&v=1472984642
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Oggi 84 km e 1100 dsl, per la prima volta in compagnia da chissà quanto tempo
Complimenti! Com'è come paesaggio? La ritieni meglio di Semonzo e Cadorna? Sto pensando di fare un'ultima capatina prima dell'arrivo del fresco...
Complimenti! Com'è come paesaggio? La ritieni meglio di Semonzo e Cadorna? Sto pensando di fare un'ultima capatina prima dell'arrivo del fresco...
erman67
Pedivella
- 25 Luglio 2014
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- Bici
- Dedacciai Gladiatore (Spartaco) - Bottecchia 883R Husky (Muletto)
Sicuramente parecchio più dura, soprattutto di via cadorna.
La prima parte in ombra con squarci a fondo valle. Superati i primi 10km, e scavalato il passo della Capra, si apre in bei pratoni, con una parte iniziale in discesa e poi qualche sali scendi con paesaggio dato da ampi pratoni. Poi si sale nuovamente.
Occhio al rapporto finale. Io i tratti più duri, dal 14% al 22% presenti nel finale della prima parte di salita ho usato il 32.
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erman67
Pedivella
- 25 Luglio 2014
- 461
- 5
- Bici
- Dedacciai Gladiatore (Spartaco) - Bottecchia 883R Husky (Muletto)
Aggiungo... Merita anche la salita da Pederobba per via monfenera che poi si "incrocia" con questa sempre al passo della Capra :-)
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Eh insomma, si fa rispettare! Stamattina ho fatto una salitella di 900 metri con tratti al 20,5% e andavo ai 5 all'ora
- Stato