Quanti km oggi? (parte prima)

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MasterMind

Novellino
19 Settembre 2006
30
0
Trani
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60 Km. in piano, dopo gli 85 di ieri con 1000 e rotti metri di dislivello, con un compagno di squadra, dalle 9 alle 11,30 inclusa la pausa caffè.
Anch'io tutto con il 39/17.
Al ritorno un po' di vento laterale.
Zero ciclisti incontrati.
Solo qualcuno che faceva jogging lungo il mare.
 

celticopuro

Apprendista Passista
4 Aprile 2005
858
5
suisio...dove finisce la civiltà
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22 km in bici e 180 in macchina con nell'ordine: multa alle 6.30 di mattina con 6 punti in meno x un ***** di semaforo giallo o rosso che era.
foratura del tubolare posteriore con relative bestemmie xè nn si è solo bucato ma squarciato. il tutto sotto la pioggia.
pomeriggio a pulire la bici e cambiare il tubolare.
e se cominciamo così.....
 

fabulous

Apprendista Scalatore
18 Novembre 2005
2.267
158
54
Brianza
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Bici
Colnago V3 RS
0 km, qui diluvia. Un'ora di rulli con SFR. Comunque il bilancio di queste vacanze di Natale è più che positivo, in 9 giorni ho fatto 490 km su strada + 3 ore di rulli. :-)
 

Maxx

Apprendista Cronoman
20 Maggio 2004
2.846
823
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Bici
....
0, sono stato male l'altro ieri, ho vomitato l'anima (influenza intestinale, non alcool!!!) e oggi non mi sentivo in forza per far nulla..
 

Giancarla

Randonneur Hardcore
18 Aprile 2004
9.926
17
45
Carmagnola (TO)
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Ikkia! Se il buongiorno si vede dal mattino...:-)

Io 55 km al freddo e al gelo. Vabbuò, credevo di rimetterci le dita dei piedi, ma è andata!
 

srinivasa

Scalatore
11 Ottobre 2005
7.600
90
53
Via Lattea
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Primo dell'anno, se non si esce oggi non si esce tutto l'anno, ergo ho approfittato della mite temperatura romana, ho ingannato chi di dovere sullo stato di salute ("Quanto c'hai ? Come 36.5 ? Ma che t'è scesa tutto 'n botto... sarà...." :-) ) e me ne sono andato "al mare".
Seguendo i consigli dei saggi ho girato solo il 39:
bpm media 146
velocità media 31.7km/h
distanza 72.5
dislivello (si fa per dire ) 673m
temp.media (al polso) 20gradi

Ho bucato, ma solo una volta... considerando lo stato post-ultimo dell'anno delle strade di Roma va più che bene :-)

BUON ANNO DI PEDALATE A TUTTI !!!
 

Soccio

Maglia Amarillo
13 Gennaio 2005
8.678
30
50
Anywhere (Earth planet)
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Bici
Colnago C60
Giancarla ha scritto:
Ikkia! Se il buongiorno si vede dal mattino...:-)

Io 55 km al freddo e al gelo. Vabbuò, credevo di rimetterci le dita dei piedi, ma è andata!
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se il buongiorno si vede dal mattino?
dopo 15 km caduta!!! gomito interno sinistro forato destro gonfio...i cell non prendevano ritorno a casa con salita all 11% tirata dalla rabbia....sarò rimasto intero?...lo scoprirò domani
 

srinivasa

Scalatore
11 Ottobre 2005
7.600
90
53
Via Lattea
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Soccio ha scritto:
se il buongiorno si vede dal mattino?
dopo 15 km caduta!!! gomito interno sinistro forato destro gonfio...i cell non prendevano ritorno a casa con salita all 11% tirata dalla rabbia....sarò rimasto intero?...lo scoprirò domani
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Accipicchia... speriamo tu abbia esaurito l'annuale dote di sfiga nella giornata di oggi... Inboccalupo !!!
 
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