dal 1 gennaio 2007 1534 km fatti compresi i 95 di oggi 53/15 a 100 rpm con il vento e sotto qualche goccia di acqua. se mi viene l'influenza chi la sente mia moglie................. :rosik: !!
Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
Oggi riposo assoluto.
L'avrei osservato ugualmente ma dopo aver tirato forte ieri in pista avevo un mal di gambe indicibile.
Ora ci si copre bene e si spara tutto nel finesettimana, anche perchè stasera, alla faccia della dieta, in occasione del compleaano della signora, mi sono calato le braghe e mi sono mangiato mezzo millefoglie...
L'avrei osservato ugualmente ma dopo aver tirato forte ieri in pista avevo un mal di gambe indicibile.
Ora ci si copre bene e si spara tutto nel finesettimana, anche perchè stasera, alla faccia della dieta, in occasione del compleaano della signora, mi sono calato le braghe e mi sono mangiato mezzo millefoglie...
Stamattina presto 5°, ma ora è uscito il sole e fra un pò nella pausa pranzo si esce.... YAHOOOO!
Oggi 60km a 3°.
Volevo fare 100km ma questa volta ha vinto il freddo.
Domani provo a recuperare.:asd2:
Volevo fare 100km ma questa volta ha vinto il freddo.
Domani provo a recuperare.:asd2:
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
3 ore con sfr di mezzo...oggi sono partito e tornato asciutto!niente acqua e neve ma..e' un freddo!
Oggi sono finalmente uscito dopo una settimana
75 km con la salita del San Fermo fatta abbastanza forte. Credevo fosse più freddo invece in alcuni punti al sole c' erano ben 12 gradi:asd2:
75 km con la salita del San Fermo fatta abbastanza forte. Credevo fosse più freddo invece in alcuni punti al sole c' erano ben 12 gradi:asd2:
non farmici pensare.... oggi mi son detto "visto il gelo che fa non esco.... monto la bici del papà e basta".
Poi sono uscito 2 secondi in giardino qualche minuto fa, e mi trovo sta temperatura......
Ormai non esco più..... studio che è meglio. Domani pedalata col funtos..... in preventivo 120 lunghissimi km.... speriamo di arrivare alla fine
come volevasi dimostrare... un vento della m....!
ad ogni modo 130 km da solo e 1200 di dislivello...
bellissimo giro:
partenza verso il mare poi 30 km di litoranea con un mare bellissimo, i pescatori e qualche coppietta a passeggiare sulla spiaggia. poi di nuovo verso l'interno, verso i monti... fino a trovare la neve a bordo strada...bellissimo. passare dal mare alla neve nel stesso giro è stato...come dire emozionante :-)
a proposito ieri sera ho preso un lettore mp3 e oggi l'ho provato: mi pare una buona idea... solo che devo fare attenzione... nella salita clow di oggi mi è capitato celine dion
domani si replica sperando nelle gambe che oggi, complice il vento, nn andavano bene.
non farmici pensare.... oggi mi son detto "visto il gelo che fa non esco.... monto la bici del papà e basta".
Poi sono uscito 2 secondi in giardino qualche minuto fa, e mi trovo sta temperatura......
Ormai non esco più..... studio che è meglio. Domani pedalata col funtos..... in preventivo 120 lunghissimi km.... speriamo di arrivare alla fine
Pure io sono uscito vestito tipo spedizione polare, ma alla prima salita mi sono letteralmente squagliato
.....per domani buona uscita, dovrebbe fare anche più caldo
Ho fatto fuori più camere d'aria che km !
Ero partito presto ( -6° ) per farmi un bel lungo, alla fine se non chiamo la signora non torno a casa...
Nemmeno 90 km...
Ero partito presto ( -6° ) per farmi un bel lungo, alla fine se non chiamo la signora non torno a casa...
Nemmeno 90 km...
- Stato