ERBike88
Apprendista Cronoman
sono in fase di disintossicazione dal pedale adesso esco poco altrimenti arrivo a marzo ke son già cotto!!!
Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
li ho trovati sulla ciclabile, erano di ritorno infatti sono andati verso il lago e un pò alla volta ognuno ha girato verso casa.
@gibo
guadra non ti so dire, pedalare dietro a loro sembrava di andare piano ma alla fine non si stava sotto i 34/35 km/h.
domani ci riprovo.
@gibo
guadra non ti so dire, pedalare dietro a loro sembrava di andare piano ma alla fine non si stava sotto i 34/35 km/h.
domani ci riprovo.
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Oggi 60 km, ultimo allenamento prima del Mitico Forum Raduno, che per me inizia già Venerdì.
D
Deleted member 2182
Guest
Oggi 77,01 km...
Tappa da 54,5 km con 232 mt. di dislivello positivo a 32,7 km/h e alla media delle 88 RPM, da solo!
Altimetria:
Tappa da 54,5 km con 232 mt. di dislivello positivo a 32,7 km/h e alla media delle 88 RPM, da solo!
Altimetria:
ste85
Passista
- 29 Giugno 2007
- 4.209
- 49
- 40
- Bici
- Cervèlo S2 + C'dale CAAD9 + Ridley Scandium + Trek Superfly AL 29"
110 km e 400 metri di dislivello.
Casa-Ufficio -- Ufficio Casa (tutta Ciclabile)
Cercando di sforzarmi a non tirare e di non seguire nessuno.
All'andata improvvisamente mi sorpassa un gruppo di Cinque.
Che fare mi dico, al diavolo i buoni propositi, cerco di raggiungerli.
Li prendo al Cavalcavia di Nomi (c'era un auto e si erano fermati :))
E mentre sono in scia lungo il Ponte, mi accorgo che è GIBO e compagni.
Ohi ohi, mi immagino già un Fuori Soglia da Paura
: :
naturalmente per un centinaio di metri
:-) :-)
Invece svoltano e si fermano al Bici Grill :-) :-)
Fiuuuuuuuuuuuuuu è andata bene.
Allora ho continuato con i buoni propositi, ma è stato emozionante!
Ciaooo
P.S. non bastano i chilometri, ma è bello anche avere Emozioni!:-):-):-)
Casa-Ufficio -- Ufficio Casa (tutta Ciclabile)
Cercando di sforzarmi a non tirare e di non seguire nessuno.
All'andata improvvisamente mi sorpassa un gruppo di Cinque.
Che fare mi dico, al diavolo i buoni propositi, cerco di raggiungerli.
Li prendo al Cavalcavia di Nomi (c'era un auto e si erano fermati :))
E mentre sono in scia lungo il Ponte, mi accorgo che è GIBO e compagni.
Ohi ohi, mi immagino già un Fuori Soglia da Paura
: :naturalmente per un centinaio di metri
:-) :-)Invece svoltano e si fermano al Bici Grill :-) :-)
Fiuuuuuuuuuuuuuu è andata bene.
Allora ho continuato con i buoni propositi, ma è stato emozionante!
Ciaooo
P.S. non bastano i chilometri, ma è bello anche avere Emozioni!:-):-):-)
Disgraziati!!! Non fatemi gola così, in pubblico, che io sono al lavoro...
- Stato