Quanti km oggi? (parte prima)

[mich74]

io oggi relax

Prodotti bici scontati

 

[rossifumi]

riposo spero domani di fare un bel lungo

 

[Airone della Murgia]

63 Km 538 m di dislivello ... 2 SFR da 5' + 2 salite-potenza da 5'

 

[barce]

Riposo

 

[Black Panter]

Ieri 50 km, andatura regolare.

 

[alby1968]

riposo

 

[Paolo Vitale]

Ieri 7 km di corsa e spero stasera di fare il bis

 

[mich74]

40 km di scarico sul lago, temperatura ideale....

 

[ivan1980]

2 giorni di riposo dopo 5 giorni di fila

 

[wolfango]

Oggi 50 Km con 1053 metri di dislivello.

 

[GIBOVOLA]

riposo

 

[phanther68]

oggi un pò di corsa

 

[markus]

un' oretta tranquilla

 

[GIBOVOLA]

un' oretta tranquilla

..bisogna capire che cosa vuole dire per te tranquilla

 

[Marvok]

oggi riposo

 

[Trinity77]

i soliti 40 in pausa pranzo...sole tiepido che accarezzava il viso...temperatura ottimale..si stava da dio..un po di vento contro ma kissenefrega...ero in pace con me stessa...

 

[The_Phantom_Lord]

un'ora e mezza svogliato col 39

 

[bici43]

ieri e oggi il classico giro dei 2 Ponti (TUNA e STATTO) 32 km col 39 tra le 100-110 rpm devo slegarmi per la crono di domenica a Bologna

 

[Mirconek]

stasera sfr 1 oretta....

 

[pablo]

purtroppo nada da metà settembre, tra 15 gg ho gli orali per commissario di polizia pen. e non ho tempo manco per sputarmi in faccia