Quanti km oggi? (parte prima)

[Giancarla]

36 km a spasso; le gambe sono un po' cotte! Chissà perché...

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[Scalatore]

55 km tranquilli

 

[Rag. Addict]

finalmente da stasera comincio a uscire la sera dopo il lavoro! un altro inverno è passato!!!

 

[rossifumi]

Riposo.

 

[cunegoforever]

zero

 

[cuvignone]

43 km piatti-piatti media 29,9 azz!

 

[folinhouse]

105 x 1100 mt, controvento ... ghesboro!

 

[mika]

zero come al solito durante la settimana!!
Cambierà l'ora no! troppo lavoro....troppo.

 

[Maurice]

Oggi riposo, domani se voglio uscire mi sà che dovrò farlo sotto l'acqua.

 

[Virenk]

Oggi 45 Km con due salite.

 

[Jiolly]

oggi 90 km con 1000 metri di dislivello.

 

[jascin 12]

oggi 40km tranquilli

 

[rinoge]

60 km, poco vento finalmente e giornata primaverile, braghe corte

 

[barce]

52 km, con alcune ripetute in salita con il 50x19, molto vento.

 

[gibe]

Questa mattina 37 km in 1 e 15 minuti

 

[Roger'79]

Oggi 64.5 km con salita di 6km fatta tutta con il 53x17...

 

[Toni24toni]

ieri 28 Km , ho cominciato ad allenarmi in settimana !!!

 

[lorenzoSV]

Lunedì due ore con Montezemolo e Madonna del Deserto , quest'ultima piuttosto forte alla faccia della gf di domenica .
Oggi probabilmente riposo

 

[mich74]

50 km con Roberto, il giro della Valle di Cavedine

 

[markus]

51km con ripetute in pianura