Stamattina 104 Km con 2650 metri dislivello.
x quelli della zona oggi ho fatto il Cippo di Carpegna.
x quelli della zona oggi ho fatto il Cippo di Carpegna.
Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
ERBike88
Apprendista Cronoman
ma keOggi 109 km alla GF Charly Gaul
è stata una passeggiata
............mamma mia il santa barbara è stato troppo duro mi ha spezzato le gambe!!!!!alla prossima
ma ke
alla prossima
Figurati che io ho patito le pene dell'inferno sul Bondone e il Santa Barbara non l'ho nemmeno fatto...
A presto!!
veramente un bel giro, ho sentito sergio...preparati che nel fine settimana ne facciamo un'altro...sperando nel tempo...ciao ciao
Ieri cronoscalata di San Lorenzo, ho fatto un onesto 5° posto di categoria, 12° assoluto (forse) con il tempo di 17' 16". Per la cronaca il primo ha impiegato 14' 58".
Stamattina presto sono partito per un ottimo giro in bici in una zona di alta collina non molto lontano da casa mia.
Mattinata spettacolare con poca umidità nell'aria e temperatura gradevole anche verso la fine del giro.
Alla fine sono stati 80 km su un percorso molto vallonato con una salita di circa 5 km resa molto più impegnativa dal fatto di averne dovuto affrontare più della metà controvento
A parte questo gamba comunque più che buona.
Mattinata spettacolare con poca umidità nell'aria e temperatura gradevole anche verso la fine del giro.
Alla fine sono stati 80 km su un percorso molto vallonato con una salita di circa 5 km resa molto più impegnativa dal fatto di averne dovuto affrontare più della metà controvento
A parte questo gamba comunque più che buona.
80km con il colle di Sampeyre (15,6km all'8,5% medio) dove ho misurato la mia VAM su una salita alpina; 1080 il risultato stando sempre 4-5 battiti sotto la soglia...soddisfatto!
- Stato