Quanti km oggi? (parte prima)

[jackstonfa]

sono due giorni che ho ripreso la bici dopo quasi 3 mesi..
per un totale di 80 km... lo so non sono nulla pero' credete che dopo così tanto tmpo ormai non credevo piu di salircisopra quest'anno..
S.

Prodotti bici scontati

 

[isaia]

Venerdì: Monte Bré sopra Lugano poi Tesserete 45 km
Sabato: da Astano a Cademario nel Malcantone 59 km
Domenica: Gudo, Intragna, Ronco, Ascona, Locarno, Gudo 55 km

 

[BOSE]

Oggi pomeriggio ho fatto un altro giro dopo i 114 km di stamattina: altri 65 per un totale di 179 km.

mi preoccupi

 

[gibe]

Stamane all' alba prima dell' ufficio 50 km tondi tondi

 

[ale-jet]

ieri uscitra col gruppo per fare all'incirca 100km dopo 92 km dove sn andato bn+ di quanto mi aspettavo...che succede.??... PRENDO UNA BUCA E FORO ruota scoppiata e l'avventura finisce...e menomale che c'èra mio padre cn la macchina se no me ne potevo tornare a casa a piedi..

 

[Smoke]

Ieri 40 poi tutto il giorno al mare.
Oggi 68 Km con 900 metri di dislivello.

 

[fabulous]

Oggi 130, e con questi fanno 317 nell'ultima settimana... ...dopo 40 giorni maledetti a causa di grossi casini sul lavoro, ho ricomiciato a darci dentro... quasi quasi mi iscrivo alla Colnago ed all'Avesani

 

[mich74]

questa mattina volevo fare pochi km, parto alle 12 e trovo un mio amico, mi giro e sono andato con lui, alla fine 45 km.....troppo bello...

 

[jemenez]

oggi dopo 15gg di assoluto riposo"apparte qualche corsetta"
ho fatto una 80ina di km con 2 miei compagni di avv..

 

[rogeraccio]

Oggi sono proprio contento, sono uscito per fare poco ma le sensazioni erano ottime e il meteo fantastico; alla fine 80 km (255 m di dislivello) in 3 ore giuste, nonostante un po' di rallentamenti (causa "traffico ciclistico) media finale di 26,6 km/h senza strafare.

 

[logo77]

85 km 1300 mt dsl

meno del previsto ma ne ho avuto abbastanza, datosi che l'altro ieri ne ho sciroppati 130 con 1300 m dsl e ieri un altro 100ino in piano

 

[Scalatore]

102 km a spasso e a riposo in agilità

 

[ERBike88]

100 tondi tondi agili tutti in pianura

 

[nitro85]

Nel pomeriggio mi sono fatto 80 km con 1300 m di disl con la salita della Colma fatta agile. Domani si replica, ho in mente un giretto interessante...

 

[The_Phantom_Lord]

52 km di scarico, giusto per portare il conta km a 16mila tondi tondi..

 

[Diego_Team_Marchisio_Bici]

oggi 65 km con una salita...

 

[emig72]

70 in Carnia,Friuli.

 

[rossifumi]

mi preoccupi

Non preoccuparti è l'ultima settimana di libertà assoluta.

Oggi altri 70 di scarico.

 

[torta74]

ieri 102 con circa 2000 metri di dislivello
oggi 35 in agilità

 

[SteSpecialized]

50 cn 1 salita normale e una abb dura..