Quanti km oggi? (parte prima)

[ste85]

95km con solo un paio di salitelle

Prodotti bici scontati

 

[mich74]

150 km, 87 fatti con Rogeraccio,mi sono proprio divertito

 

[entasi]

riposo.. rinizia la pioggia

 

[Diego_Team_Marchisio_Bici]

61 km ...600 m disl

 

[NMascell]

Dop 2 Settimane di Stop obbligatorio oggi finalmente sono risalito sulla bdc 53 Km mi sono sembrati un sogno.

 

[passistone]

secondo giorno di riposo causa stiramento o contrattura(non capisco cos'è)

 

[wolfango]

Oggi 43 Km dopo un fermo di 4 giorni causa bronchite ancora persistente.

 

[hors categorie]

70 km con 1100 metri di dislivello

 

[Smoke]

Oggi 60 Km con 700 metri di dislivello.

 

[rossifumi]

riposo

 

[rapportoagile]

Solita cronoscalata di "casa", dopo 3 km di pianura ho "attaccato" gli 8km (e 800 m di dislivello) a TUTTA!!...per circa 1,5km, poi le batterie si sono affievolite velocemente: Quindi: peggior tempo stagionale e cottura olimpionica. Ma sí, ecchisenefrega!!

 

[barce]

64km in vista della GF 5 TERRE buone sensazioni nonostante il mal di gola. Sempre freschino

 

[Paolo Vitale]

Ieri 45 km di pianura a tutta media 34,5 km/h e proprio vero se fa buio prima bisogna correre di più... buona giornata Paolo

 

[mtalento72]

Ieri sono uscito tardi dall'ufficio: altri 26km sui rulli

 

[gibe]

Questa mattina 1h di rulli con ripetute in agilità.

 

[Black Panter]

Ieri 52 km, allenamento tranquillo, qualche accellerata col gruppo ma niente di che. Ma che freddo........

 

[STEROSSO]

50km sfr in salita, meno freddo di ieri...c'era il sole.

 

[csemprebon]

stamattina presto 67 km

 

[mich74]

60 km in tranquillità lungo il lago di Garda, un po' freschetto.....

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km, mangiaebevi ad andatura lipolitica.