Quanti km oggi? (parte prima)

[gio89]

Oggi giornata bellissima, per godermela tutta ho fatto una bella salitella che mi ha portato a circa 1350m :). Totale 80km con 1450m di dislivello. Tranne la discesa sono sempre stato in maniche corte, che goduria; alla fine media di 29.0km/h con la salita fatta 2bpm sotto il medio. Mi sento bene!!:asd2:

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[Pinna]

Oggi in onore alla bella giornata 100 km, anche se il vento era veramente forte. Meglio tutto serve per allenarsi

 

[Virenk]

Oggi 70 Km "di vento", anche se c'era uno splendido sole, con sedute di SFR.

 

[ADS.SARMATESE]

Oggi 0 ....

 

[7merak7]

Parecchio vento, contrario fino a Malo e poi in salita fino a M.Magrè e planata con vento alle spalle fino in città!
Giornata splendida!
56 km a 30,4 di media

 

[mancebo]

oggi giornata ventosa...fortuna un pò di sole!! 2h30' con sfr

 

[merlingate]

oggi giornata ventosa...fortuna un pò di sole!! 2h30' con sfr

ke cu.....ed io al lavoro :angrymod:

 

[giumbi#babio]

5 h e 150km; ma non di qualità come avrei voluto, causa vento furioso e, nonostante ieri abbia fatto riposo assoluto, non sufficiente freschezza.

 

[Stambecco86]

5 h e 150km; ma non di qualità come avrei voluto, causa vento furioso e, nonostante ieri abbia fatto riposo assoluto, non sufficiente freschezza.

ci dai sotto eh....:asd2:

 

[giumbi#babio]

Nello sport ci sono quelli col talento e quelli che devono faticare; non faccio parte della prima categoria.

 

[#34]

1h44m di rulli (f & O)

 

[rossifumi]

50 km con 600 m di dislivello.

 

[vmr56]

oggi dopo e giorni di riposo ciclistico, uscita di 104 km. con giornata bella, ma fredda.ciao vmr56

 

[ADS.SARMATESE]

Tra mezz ora si esce :-) .... la giornata è discreta... temperatura intorno ai 9 gradi

 

[folinhouse]

18 Dicembre - 15 Febbraio; due mesi di Stop.

Oggi: una 20 di km sui rulli, bello l'odometro sul PT.

Si rincomincia.

 

[#fede#]

18 Dicembre - 15 Febbraio; due mesi di Stop.

Oggi: una 20 di km sui rulli, bello l'odometro sul PT.

Si rincomincia.

forza e in bocca al lupo!!!

 

[folinhouse]

Grazie fede, finalmente posso "usare" questo topic...

 

[giumbi#babio]

In bocca al lupo e scrivici spesso qua sopra.

 

[#fede#]

oggi 0 km! Stamattina studiata di stat mkt mon e fin, e oggi pomeriggio morosa..... mica posso uscire solo con la bdc!!!

Il giro di ieri è questo qui
http://img95.imageshack.us/img95/543/00313febbraikt4.jpg

 

[BOSE]

35 km.