Quanti km oggi? (parte prima)

[rogeraccio]

5 ore in solitaria, 154 km, 30,8 di media... oggi pomeriggio dormo un po'

Apperò... E ti credo che dormi un po'

Prodotti bici scontati

 

[Scalatore]

123 km, qualche goccia di pioggia qua e la, niente di che.

 

[Redoute]

causa doppia foratura solo 40kms, mi sono fatto venire a prendere

Nei primi anni della mia "carriera" ciclistica accadde anche a me: avevo solo un tubolare al seguito e nel giro di pochi km forai due volte.
Meno male che mi trovavo in un paesino dove c'era la cabina telefonica (i telefonini ancora dovevano arrivare...) e così anch'io mi feci venire a riprendere.

 

[#34]

Scorazzata nell'altopiano di Asiago con utah e altri due nostri compagni di squadra.Partiti da cogollo del cengio,poi arsiero,tonezza,passo coe,folgaria,passo sommo,luserna,vezzena,tresche,discesa del costo
"Soli" 116 km ma con un discreto dislivello sempre in quota,insomma dopo le distanze e i dislivelli precedenti in giretto un po' + striminzito non fa male.

 

[cucugna]

Oggi 67 km quasi tutti pianeggianti per smaltire le tossine del giro di ieri.
Media 28 km/h.

 

[Maurice]

Oggi circa 90 Km. Riotorto - Follonica - Massa Marittima - Tatti - Follonica.

 

[Virenk]

Oggi 150 Km spaccati con Monte Bondone e Sella di Andalo da Rocchetta, 2450 mt di dislivello; adesso durante la settimana scarico e riposo in attesa del Rombo...

 

[rossifumi]

Volevo fare un giretto nel pomeriggio, meno male che non sono uscito diluvio con grandine.

 

[Scalatore]

Visto il giovane scalatore?

 

[lorenzoSV]

Oggi ultimo giro senza stress : da domani si lavora e si torna a Millesimo

80km con Colle Oggia dal lato Conio - Muro delle Sorgenti dell'Impero , straducola in cemento al 20%.....

Argh !!!!!!!

 

[scifondo]

oggi 115 km vicenza, fara vicentina, lusiana, asiago, thiene

 

[Zeitnot]

Ieri 100 km. : Casella d'Asolo - Cornuda - Vidor - Col S.Martino - Campea - Premaor - Rolle - Zuel (di qua' o di la' ?, non ricordo... - Tarzo - Corbanese - Arfanta - Refrontolo - Soligo - Col S.Martino e ritorno.

...Altri km. in saccoccia per questo apprendista ciclista.

 

[srinivasa]

Niente rulli oggi, solo fisioterapia e doppia seduta in palestra per gambette e tronco... speriamo di rifarci domani

 

[Pinarellone]

57Km per riabituare la gamba dopo le ferie!

 

[Tankasi]

Oggi Trekking: Il vallone dell'inferno. Un gran bel posto.
mentre aspettavo gli altri ho visto salire parecchi "colleghi" in BDC verso Castello Matese....li guardavo e li invidiavo per come salivano.
Prima della fine si settembre mi sono ripromesso di fare anche io il "Giro del Matese"

 

[wolfango]

101 Km alla medio fondo dei Castelli Malatestiani.

 

[miky78]

53 dopo un lungo stop per lavoro, alla fine tranquilli con 22 di media!

 

[gio89]

Sabato una 70ina di km tranquilli con 1650m di dislivello.

Domenica invece 152km con la bellezza di 3750m di dislivello. Sorprendente la media oraria di 26.1km/h. Fatto tutto in solitaria, partito alle 6, ho visto l'alba a quota 1000m, alle 7.40 ero già a 1600m, sembrava un paradiso, mucche al pascolo, silenzio assoluto, aria frizzante, cielo terso. Le prime macchine le ho trovate dopo 70km, proprio bello.

Unico inconveniente che ieri sera sono stato proprio male, ho vomitato l'anima. Stamattina la bilancia segna 3kg in meno dell'altro giorno

 

[rossifumi]

Stamattina avevo in programma un'uscita alle 6.30 ma anche oggi il maltempo ha giocato contro.

 

[senna977]

Anche qui tempo brutto ma spero comuncque di correre oggi pomeriggio