Quanti km oggi? (parte prima)

[Virenk]

Oggi riposo, tra qualche giorno inizio a correre a piedi e la bici la prendo nel week end.

Prodotti bici scontati

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 60 km con forte vento da S/O a favore all'andata 40 km/h carezzando i pedali, ma al ritorno appena 25 km/h pigiando forte.

 

[annina]

ma che vento c'è oggi...giornata stupenda ma stò vento rompe e tanto...comunque i miei 90 circa li ho fatti anche oggi...ora un bel bussolotto di proteine e via dal massaggiatore...

 

[senna977]

La settimana scorsa 634,6 km

 

[Scalatore]

54 km con vento a disturbare

 

[Maurice]

Fregato dalla pioggia, giro in pausa pranzo saltato...e poi è spuntato il sole.

 

[Jeghe]

sono partito che aveva smesso il vento....tutto perfetto, fino alla fine della prima salita, super entusiasta anche perchè la gamba girava bene e poi inizia il freddo e l'acuqa....alla fine 53 km e 500m/disl.

 

[FEDE86]

Oggi 60 km tutti pianeggianti da Viareggio fino a Marina di Massa

 

[ziojo]

Oggi un pò di raffreddore e mal di gola, quindi....

quindi sono andato a fare il Telegraf e il Galibier

con Cassani e Boglia, a casa, sulla spinbike, al calduccio, guardando il dvd.



PS: Comunque il Galibier deve essere proprio una brutta bestia con tutti quei drittoni. mmmm......l'anno prossimo...

 

[rino]

A Cagliari vento patagonico, comunque 70 km sulla panoramica per Villasimius a 40/43 all'andata e scarsi 22 al ritorno con raffiche che facevano scendere anche a 15, il ritorno controvento mi ha sfinito........panorama come sempre da paura

 

[Smoke]

Oggi solo riposo anche perchè il vento di maestrale qui è veramente una Furia.

 

[markus]

Oggi 60 km con Herius e un maledetto vento sempre trasversale o contro..

 

[record69]

45 km e un gran vento

 

[Pinarellone]

40 tondi tondi. Le giornate si fanno più corte!

 

[Virenk]

Anche oggi riposo, straordinari a lavoro e quando sono tornato a casa ho desistito... un vento della madonna!

 

[tito83]

40 km con la paura della pioggia, un freddo cane (naturalmente quando sono uscito era caldo quindi avevo la maniche corte..), e un gran vento a raffiche!
Odio il vento!!

 

[Virenk]

Odio il vento!!

A chi lo dici!

 

[lorenzoSV]

Oggi 90 km Millesimo - Carrù - Millesimo con le salite di Montezemolo da Saliceto , Rocca Cigliè e Murazzano da Farigliano . Rocca Cigliè è un paradiso : tutta esposta a sud max 5% regolare e nemmeno l'ombra di una macchina ....

 

[srinivasa]

Fisioterapia e palestra per le gambete (+addome) al mattino.

A pranzo i 25km iniziali del Lombardia:

http://www.tacx.com/producten.php?l...Life Video&lvlMain=17&lvlSub=60&lvlSubSub=142

alla sera i 40km finali della tratta Namur-Revin:
http://www.tacxvr.com/index.php?id=166&l=de

Molto, molto stanco... la gambetta oggi faceva maluccio, le pulsazioni non salivano e mi sentivo vuoto, soprattutto di testa... vabbeh

 

[Virenk]

Molto, molto stanco... la gambetta oggi faceva maluccio, le pulsazioni non salivano e mi sentivo vuoto, soprattutto di testa... vabbeh

Un bel riposo di un paio di giorni non ti farebbe male...