Oggi giro spettacolare nel chianti con Deciso, 100km un po' di freddo ma va bene uguale.
Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
taci va che capita spesso pure a me.
quando qualcuno mi viene a ruota o insomma procediamo insieme gli dico sempre :
parliamo di donne , non di allenamento e doping grazie.
E anche oggi, in barba la freddo, 76 km con 580 m di dislivello e 26 Kmh di media sono in cascina.
Partenza all'alba (4°) con scorci spettacolari e temperatura media dell'uscita 6°.
Sono strasoddisfatto.
Ps: dopo l'uscita e la meritata doccia, merenda con amici in quel di Scareno (circolo ENAL).
Menù:
Lardo pancettato, lardo normale, lonza, vari tipi di salumi, moltissimi tipi di formaggi, pane nero e pane con uvette.
Il tutto tipico del luogo.
In aggiunta vino (tanto), un mare di arrosticini di pecora, caffè e vari aperitivi e ammazzacaffe da 0° a infinito!!!
Non è mancato neanche il coro "bevilo bevilo bevilo l'acqua fa male il vino fa cantà"!!!
Per finire trekking di 2 ore per digerire.
Consiglio a tutti di passare una giornata nella Valgrande con annessa merenda a Scareno.
L'altimetria (l'ho fatta io) è qui: http://www.salitomania.it/scareno_ita.htm
Partenza all'alba (4°) con scorci spettacolari e temperatura media dell'uscita 6°.
Sono strasoddisfatto.
Ps: dopo l'uscita e la meritata doccia, merenda con amici in quel di Scareno (circolo ENAL).
Menù:
Lardo pancettato, lardo normale, lonza, vari tipi di salumi, moltissimi tipi di formaggi, pane nero e pane con uvette.
Il tutto tipico del luogo.
In aggiunta vino (tanto), un mare di arrosticini di pecora, caffè e vari aperitivi e ammazzacaffe da 0° a infinito!!!
Non è mancato neanche il coro "bevilo bevilo bevilo l'acqua fa male il vino fa cantà"!!!
Per finire trekking di 2 ore per digerire.
Consiglio a tutti di passare una giornata nella Valgrande con annessa merenda a Scareno.
L'altimetria (l'ho fatta io) è qui: http://www.salitomania.it/scareno_ita.htm
oggi mi sono fatto 70 km da Arco, ho fatto il giro di Cavedine e poi sono andato fino a Tempesta. Freddino, vento pungente
Oggi 214 km : di cui 193 per giro organizzato dalla "sezione genovese" del forum nella persona del mitico Maethius in compagnia , tra gli altri di GIANCARLA , ALL I NEED IS BIKE , PANTACUGI ......
Segue cronaca ....
A puro scopo didascalico : alla partenza , Ge voltri , 5 mt slm 6 gradi
Passo del faiallo -2
Bivio San Pietro -4
Piampaludo 0
Sassello 3 (MINIMA -8)
Alpicella 12
Monte Beigua -2
etc etc ......
Dati C.M.I.R.L.
Segue cronaca ....
A puro scopo didascalico : alla partenza , Ge voltri , 5 mt slm 6 gradi
Passo del faiallo -2
Bivio San Pietro -4
Piampaludo 0
Sassello 3 (MINIMA -8)
Alpicella 12
Monte Beigua -2
etc etc ......
Dati C.M.I.R.L.
Oggi 214 km : di cui 193 per giro organizzato dalla "sezione genovese" del forum nella persona del mitico Maethius in compagnia , tra gli altri di GIANCARLA , ALL I NEED IS BIKE , PANTACUGI ......
Segue cronaca ....
A puro scopo didascalico : alla partenza , Ge voltri , 5 mt slm 6 gradi
Passo del faiallo -2
Bivio San Pietro -4
Piampaludo 0
Sassello 3 (MINIMA -8)
Alpicella 12
Monte Beigua -2
etc etc ......
Dati C.M.I.R.L.
Binghia!!! Va bin che faceva freddo, ma, a parte la prima discesa, non avrei detto che i gradi fossero davvero così pochi! Soprattutto sul Beigua... Forse perché ero già così fusa che non sentivo manco più il TROPPO freddo!
Oggi 214 km : di cui 193 per giro organizzato dalla "sezione genovese" del forum nella persona del mitico Maethius in compagnia , tra gli altri di GIANCARLA , ALL I NEED IS BIKE , PANTACUGI ......
Segue cronaca ....
A puro scopo didascalico : alla partenza , Ge voltri , 5 mt slm 6 gradi
Passo del faiallo -2
Bivio San Pietro -4
Piampaludo 0
Sassello 3 (MINIMA -8)
Alpicella 12
Monte Beigua -2
etc etc ......
Dati C.M.I.R.L.
Complimenti per la passione.
Mitica più o meno... Sono a casa da due ore e non ho ancora avuto il coraggio di togliere maglia, giacca Windstopper e piumone ed andare a fare la doccia...
Ma ora DEVO!!! 
Credo che i complimenti vadano a Giancarla . Un giro di 200 km con 4400 mt di dislivello fatto in condizioni climatiche difficili ad un ritmo che ci ha "consentito di non fare notte" richiede , comunque , ad una "lei" qualcosa di più che "la passione" .
grazie comunque
Ehi ehi... Ricordi il discorso della parità dei sessi? La passione è insieme sufficiente ed indispensabile... Se ce l'hai e ce l'hai forte, ti fa fare qualsiasi cosa, anche se ti tocca farla un po' più lentamente. Non è questione di lui o di lei, ci sono donne che farebbero mangiar la polvere a tanti uomini in bici; io non sono tra quelle, perché mi manca il motore, ma mi accontento... Mi basta poter pedalare!
80 km in Colorado, 1600m di dislivello, 27 di media, ancora ottime sensazioni dall'uso della compact.
Credo che i complimenti vadano a Giancarla . Un giro di 200 km con 4400 mt di dislivello fatto in condizioni climatiche difficili ad un ritmo che ci ha "consentito di non fare notte" richiede , comunque , ad una "lei" qualcosa di più che "la passione" .
grazie comunque
Hai ragione, complimentoni anche alla mitica Gianca!
max70
Scalatore
- 29 Aprile 2004
- 7.820
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- Bici
- Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
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- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
D
Deleted member 2182
Guest
Oggi solita corsetta del lunedì in sostituzione del "lento di scarico" .
18 km lentamente , cercando di migliorare il gesto e di far "girare le gambe" (
)
Nel frattempo la mia bici , dopo il "giretto" di ieri è dal meccanico
perchè c'e' da sostituire un pezzo
18 km lentamente , cercando di migliorare il gesto e di far "girare le gambe" (
)Nel frattempo la mia bici , dopo il "giretto" di ieri è dal meccanico
perchè c'e' da sostituire un pezzo
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