Quanti km oggi? (parte prima)

[Jiolly]

Oggi ho iniziato in palestra,domani uscita in bdc.

Prodotti bici scontati

 

[Redoute]

Pioggerellina e vento teso e la passeggiata in bici è rimandata a domani :asd2:

 

[dru]

Pioggerellina e vento teso e la passeggiata in bici è rimandata a domani :asd2:

già...che rottura e domani mi tocca pure lavorare

 

[gio89]

Vista la giornata bellissima mi sono fatto un giretto sul lago di 70km

 

[StgMike]

90 km con gli altri matti tutti in pianura con un fastdioso vento però c'è un cielo splendido!!!

 

[Jeghe]

ieri 38km dopo 2 settimane di pausa+ieri notte lungo di 5 ore in disco!

 

[Virenk]

85 Km con tre salitelle, un vento della madonna!

 

[Scalatore]

Oggi 107 km sul lago. Nonostante la festa, c'era in giro poca gente.

 

[Valerio82]

87 Km - 1779 dislivello

Arma - Sanremo - San Romolo - Monte Bignone - Passo Ghimbegna - Monte Ceppo - Molini - Arma

Tanta, tanta fatica....forma penosa!!!!

 

[albertop]

oggi, per la prima volta dopo l'incidente (25 agosto) ho fatto qualcosa di serio, ed ho fatto 1,5 km .....



..... a nuoto

 

[lorenzoSV]

87 Km - 1779 dislivello

Arma - Sanremo - San Romolo - Monte Bignone - Passo Ghimbegna - Monte Ceppo - Molini - Arma

Tanta, tanta fatica....forma penosa!!!!

Beh , cacchio ... ma il Ceppo da Bivio Vignai è una salita durissima !!!
Complimenti !

 

[Redoute]

già...che rottura e domani mi tocca pure lavorare

Io sono più fortunato perché la mia Società usa i giorni di ferie a sua disposizione per disporre chiusure in giorni come domani (lavorativi fra due festività) in cui, comunque, non avrebbe visto una grossa presenza.
Ma in questo periodo non me la prendo tanto per qualche uscita saltata perché almeno fino a fine mese sono in un periodo di scarico.

 

[lorenzoSV]

Oggi 145 km a stecca con un branco di pazzoidi (motto : chi scende sotto i 40 all'ora anche se ci sono 80 km all'ora di tramontana è un cabibbo ) Savona - Andora - Savona con il passo del Ginestro all'andata

Caldo impressionante !

 

[markus]

Oggi dopo i bagordi di ieri niente...sto pomeriggio si studia, ma domani una bella uscita non me la leva nessuno...

 

[dru]

Io sono più fortunato perché la mia Società usa i giorni di ferie a sua disposizione per disporre chiusure in giorni come domani (lavorativi fra due festività) in cui, comunque, non avrebbe visto una grossa presenza.
Ma in questo periodo non me la prendo tanto per qualche uscita saltata perché almeno fino a fine mese sono in un periodo di scarico.

si si anche la mia società...
però io sono uno dei pochi a cui domani tocca lavorare... il cliente nn può fermarsi... e quindi neanche io

 

[Jeghe]

oggi 32km e 220m/disl.

 

[Arcasimone]

oggi uscita di 130km sarzana/massarosa torre del lago e ritorno.
ma ho fatto una grande stupidata! avevo previsto di fare un giro più corto e non mi ero portato da mangiare a sufficenza e poi la media era molto alta almeno per me 37km.
vi assicuro che gli ultimi 20km sono stati tosti anche a causa di forte vento contrario(sarà stata una crisi di fame) il pensiero più ricorrente era al cibo.

 

[stress]

Dopo la faticaccia di ieri in MTB oggi in BDC 52 km, 472 m di dislivello e 25 di media.
Sabato o domenica bis.

 

[Jiolly]

oggi 70 km con 5km di salita al 8%

 

[gianky]

strafelice. 91 km con una salita 1 km al 7.2 e una di 5.5 al 6.8 - era la prima volta che andavo in salita e ho anche superato complessivamente i 400km in bdc 7(dal 09/10 data inizio attività bdc).
sono un mega pivello strafelice