Quanti km oggi? (parte prima)

[ceriz]

Appena tornato dopo 50 km

Prodotti bici scontati

 

[GloryOfTheKing]

31.92km x 1026m in mtb(xc)
stamattina 12,6km di corsa.

 

[Arcasimone]

nel pomeriggio giretto da 50km .da sarzana per fosdinovo poi giù a tendola e soliera per poi ritornare a sarzana passando da aulla.
per poco un demente mi butta giù.gli ho urlato e mi aspettato un pò più avanti con fare minaccioso,ma mentre sganciavo il pedale e ripartito sgommando.

 

[Megalon AKA biciticino]

Appena tornato da una breve uscita di 45 minuti in MTB...al buio. Anche con luce posteriore ed una buona luce anteriore non è che mi senta sicuro al 100%...ci vuole sempre massima concentrazione.

 

[Virenk]

Niente giro del mare, 45 km a 95rpm con una salita di 3Km fatta "a tutta".

 

[gio89]

1 sola uscita negli ultimi 18 giorni. Non ce la faccio più ad aspettare

 

[jascin 12]

35 km oggi il tempo era uno schifo

 

[rogeraccio]

Ieri, oggi e domani riposo (o meglio, lavoro che non mi consente di fare bici). Si riparte giovedì mattina!!

 

[ranpeu]

nessum km fatto oggi causa bici trovata forata nn avevo la camera di scorta provero domani

 

[Valerio82]

49 Km - Arma, Imperia, Arma, Sanremo, Arma........tempo bruttino!!!!

 

[7merak7]

1he20 al buio, aria fredda e frizzantina....molto bello!

 

[rossifumi]

66 km

 

[bigbesic]

fondo lento
45' min ciclotrainer
14,5 km

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi avevi programmato 50 km di fisso, e piove, ma starò di guardia al meteo, appena si apre un pò vado. Vi informerò.

 

[otello]

ieri 80km pianeggianti (dislivello 152m)

 

[Arcasimone]

stamani 90km tutti pianeggianti.giornata assolata,temperatura fresca.veramente un bel clima quì sulla costa tosco/ligure.

 

[BOSE]

soliti 40 km

 

[markus]

50km tutti con 39x17 a fondo lungo...na palla..

 

[lorenzoSV]

Oggi 143 km con partenza prima dell'alba ( -3 )

Millesimo - Bra - Millesimo con le salite di Montezemolo , Monforte , indi
Murazzano da Dogliani - Lovera
http://www.lesalitedeicampioni.com/anquetil.html
e
Valle Belbo - Mombarcaro
http://www.lesalitedeicampioni.com/coppi.html

Per tutto il giro spettacolare vista su Cima delle Saline , Mondolè , Bisalta , Monviso .
Alle 11 , in langa , c'erano 17 gradi ...
Giro da favola !


Il giro ideale :

Il percorso lo sceglie Giancarla
L'abbigliamento lo sceglie Maethius
I rapporti li scelgo io

 

[bigbesic]

Uffa uffa oggi sto impicciato con il lavoro...mi tocca il rullo stanotte a mezzanotte