Quanti km oggi? (parte quarta)

[dino67]

Oggi finalmente dopo un mese di inattività dovuta a bronchite e ad altri problemi ho trovato un'oretta per percorrere 26 km.-

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[Stefano1964]

61 km

 

[whitewidow]

36 km agili con 29.7 km/h di media dopo il giro di ieri ed in previsione di quello di sabato....
la nove colli si avvicina.....

 

[lelux]

66 km ieri, bella giornata ma pochi ciclisti in giro! Forza Salentini, tutti in bici!!!

 

[Paolo Vitale]

Ieri sera poco tempo tanta voglia, fatti 23 km a quasi 20 km/h di media in handbike

 

[ruffo71]

Ieri consegna pacco gara(domenica scorsa)a scavazza.55km.

 

[ciclopico]

25 Aprile 90 km 1260 mt up

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 50 km solo salita.

 

[kar38]

26 km, sto avendo un brutto periodo e sto praticamente a digiuno da 3 giorni (il completino mi andava largo) gli ultimi 5 km ho fatto una fatica immane a tenere i 20km/h e mi veniva da vomitare

 

[Hawk83]

Ieri sera poco tempo tanta voglia, fatti 23 km a quasi 20 km/h di media in handbike

 

[Hawk83]

Oggi 117 km, 1920 metri di dislivello, 25,4 km/h....

 

[elettricista]

62 Km con 1100 m dsl.

 

[Cianellbike]

Oggi 50 KM :-)

 

[sbanfi]

76km DSL+ 814mt

 

[ciccioruf]

Ieri sera poco tempo tanta voglia, fatti 23 km a quasi 20 km/h di media in handbike

Ottimo! Io oggi 60 con il corto muro di Brusaschetto. Finalmente il caldo.

 

[papclems]

finalmente si torna ad uscire, 52 km, Gubbio-Fossato-Scheggia-Gubbio, il giro solito per fare gamba.
prima volta con la 2° bici, che ha il 23 dietro invece del 26 dell'altra, una fatica molto diversa in salita, ma 5 minuti di meno, non pedalando da 20 giorni!! :D

 

[Ashley]

65 km , la metà in salita..

 

[lori]

ieri 75 km 800 mt.disl parziale scarico oggi non avevo voglia ma alla fine 38 km col 36 stanchezza diffusa vm 22 disl. 300

 

[baduone]

100km

 

[Armando.O]

Che giornata, un caldo così piacevole e tutta la carica di riprendere a pedalare senza vestirsi come palombari! Ritorna l'abbronzatura "bigusto"...
Stavo talmente carico che ho fatto 60 km con una media di 29.6 km/h, su percorso misto ma senza forti pendenze. Non sono mai andato tanto forte, sono stanco ma soddisfattissimo! Se dura così sarà una grande domenica!