Quanti km oggi? (parte sesta)

[Fabio65]

100,6 con 1.245 D+

Prodotti bici scontati

 

[rosetta]

132km in compagnia con circa 1000m+, media 23km/h.

 

[Stufo76]

132,7 km in solitaria con 995 mt dsl e 24,5 media

 

[eddy 666]

stamani 77.74 km per un giro tra colline livornesi e pisane!

Media 22.7 dsl stimato intorno ai 1500 m

 

[bikernat]

oggi piacevole uscita e buona ripresa dall'affaticamento muscolare delle precedenti uscite.

Date 12.01.14
Exe.Time 2:35.20
AvgBpm 141
Max 186
Kcal 1.830
DistanceKm 59.9
AvgSpeed Km/h 23.1
MaxKm/h 44.0
AvgCad 91
Max 164

 

[friscalepri]

Oggi uscita con G.S.
km:97.50
md:629
v.media:26.5

 

[lelux]

una 70ina di km. Si stava bene

 

[Hawk83]

Oggi niente bdc, troppo nuvoloso e nebbia stamattina, quindi solo 12,5 km di corsa/camminata...

 

[gotty]

oggi 57 km sul laghetto

 

[Simoc7]

Dopo lo scarico di ieri, oggi si ripete... Altri 22 km...

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi, come tutti i Lunedì, scarico 60 km.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi niente bdc, troppo nuvoloso e nebbia stamattina, quindi solo 12,5 km di corsa/camminata...

Finalmente una cosa "normale" :eek:

 

[silvano67]

85 km in teoria scarico,in pratica no.

 

[andre.road]

4.3 di corsa a piedi

 

[Hawk83]

Finalmente una cosa "normale" :eek:

Ogni tanto, dai...

 

[FC-MAX]

61km pianeggianti, per riprendere.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km quasi tutti al medio, forse nell'ultima giornate di sole del periodo.

 

[Stefano1964]

51 km medio

 

[patarozzi]

1,7 km...di nuoto.

 

[gotty]

oggi 60 km partenza nebbia sul lago sole stupendo ritorno nebbia