Quanti km oggi? (parte sesta)

[burlamacco74]

82km 780dsl 25,6media. . .

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[rottweiller]

80 km e ottima cadenza e velocità.
Peccato per il vento
Buona Pasqua a tutti i colleghi di pedalate

 

[Ciclista di Ritorno]

75 km e 500 mt +

 

[silvano67]

Bravo Silvano, proprio un giretto
Buona Pasqua a te e ai tuoi cari

Grazie gentilissimo,ricambio con affetto Silvano.:eek:

 

[cicling.it]

Km 161 bellissima giornata Buona Pasqua a tutti.
Chissà domani??!? Ciao a tutti

 

[nove59]

In preparazione alla Liegi Bastogne Liegi di sabato prossimo, oggi uscita in 2 parecchio sofferta nella prima parte a causa del forte vento contro ma, alla fine, decisamente appagante! :-) 238 km, 2.185 m di dislivello, 28 km/h di media, un sabato indimenticabile nonostante la stanchezza.
Buona notte e buona Pasqua a tutti.

Oggi 73 km con 750 mt D+.

 

[Optimus Prime]

108 1000d+ 4 orette pre pasqua......

 

[Super bike]

Oggi riposo,domani si corre

 

[desmotia]

120km tutti pianeggianti.....dal punto di vista meteo giornata regalata!!

 

[bikernat]

uscita in pianura, il meteo ha minacciato per qualche ora con nuvole grigie, ma poi si è aperta una giornata bella di sole, ma nulla da fare per il vento molto forte. giro fatto napoli-mondragone.

Date 20.04.14
Exe.Time 03:35.33
AvgBpm 145
Max 176
Kcal 2.669
DistanceKm 95.4
AvgSpeed Km/h 26.5
MaxKm/h 47.8
AvgCad 72
Max 128

 

[samuelgol]

Si prosegue qui: http://www.bdc-forum.it/showthread.php?p=4721374#post4721374