Quanti km oggi? (parte sesta)

Rapasave

Maglia Iridata

2 Giugno 2009

12.752

697

53

Alto Adige - Süd Tirol

Visita sito

Bici

Specialized Tarmac S-WORKS SL6

• 30 Luglio 2013

• #1.481

sunboy ha scritto:

sei una macchina da guerra

Clicca per allargare...

grazie ragazzo del sole

Prodotti bici scontati

 

gotty

Pedivella

21 Ottobre 2010

453

1

guanzate (como)

Visita sito

Bici

specialized roubaix

• 30 Luglio 2013

• #1.482

oggi 60 km disl 550 argegno oggi il laghetto aveva dei colori fantastici il bello della giornata aver incontrato due amici ruffo sempre bello parlare con lui e gio un grande a dimenticavo fabry un saluto volante

 

Super bike

Apprendista Passista

14 Luglio 2011

958

9

27

Provincia di Cosenza

Visita sito

Bici

Monopattino a reazione

• 30 Luglio 2013

• #1.483

Oggi in punizione perché' ieri mi ha visto un amica di mamma sulla statale a 54k. Da casa

 

kar38

Recordman

23 Ottobre 2010

33.233

550

Visita sito

Bici

si grazie

• 30 Luglio 2013

• #1.484

62 km..in tra il 60/80% della fc sperando di bruciare grassi

 

CAVALLO PAZZO

Maglia Iridata

1 Marzo 2006

12.922

1.921

78

CALABRIA DEL NORD

Visita sito

Bici

SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE

• 30 Luglio 2013

• #1.485

Oggi solo qualche minuto, poi dietrofront, pressione arteriosa minima 60 massima 100, le gambe come macigni, ora al fresco leggo CT d'Agosto.

 

Rapasave

Maglia Iridata

2 Giugno 2009

12.752

697

53

Alto Adige - Süd Tirol

Visita sito

Bici

Specialized Tarmac S-WORKS SL6

• 30 Luglio 2013

• #1.486

kar38 ha scritto:

62 km..in tra il 60/80% della fc sperando di bruciare grassi

Clicca per allargare...

gli avrai bruciati di sicuro

 

Rapasave

Maglia Iridata

2 Giugno 2009

12.752

697

53

Alto Adige - Süd Tirol

Visita sito

Bici

Specialized Tarmac S-WORKS SL6

• 30 Luglio 2013

• #1.487

CAVALLO PAZZO ha scritto:

Oggi solo qualche minuto, poi dietrofront, pressione arteriosa minima 60 massima 100, le gambe come macigni, ora al fresco leggo CT d'Agosto.

Clicca per allargare...

Ettore ti porto il misurapressione dietro con te?

 

Simoc7

Apprendista Scalatore

22 Luglio 2013

2.350

25

31

Spinetoli (AP)

Visita sito

Bici

TEC

• 30 Luglio 2013

• #1.488

Oggi altri 100km e, con un giorno di anticipo, sono arrivato a 1000km in questo mese!!

 

frafra14

Pignone

3 Dicembre 2012

181

7

Visita sito

Bici

Carraro d'ambiez 915 alu carbon / Bianchi Mega Pro Campagnolo veloce

• 30 Luglio 2013

• #1.489

37 km a tutta... che caldo però..

 

CAVALLO PAZZO

Maglia Iridata

1 Marzo 2006

12.922

1.921

78

CALABRIA DEL NORD

Visita sito

Bici

SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE

• 30 Luglio 2013

• #1.490

Rapasave ha scritto:

Ettore ti porto il misurapressione dietro con te?

Clicca per allargare...

Ho uno sfigmo in garage, ed ho verificato subito il motivo dell'astenia

 

elettricista

Apprendista Passista

9 Novembre 2008

820

4

63

Novara

Visita sito

• 30 Luglio 2013

• #1.491

73 Km con 1100 m dsl

 

FC-MAX

Pedivella

8 Luglio 2012

347

8

Gioia del colle (BA)

Visita sito

Bici

entry level

• 30 Luglio 2013

• #1.492

oggi 103km, con almeno 1000m di DSL+.

domani recupero passivo, chiudo luglio con 1515km!

 

fabry1

Apprendista Velocista

6 Gennaio 2008

1.272

21

Portichetto CO

Visita sito

Bici

WILIER GTR..non più..

• 30 Luglio 2013

• #1.493

75km,sono salito a brunate per vedere il panorama.... FANTASTICO......
ricambio il saluto a gotty.... un saluto a ruffo71 e a scavazza.......

 

Rapasave

Maglia Iridata

2 Giugno 2009

12.752

697

53

Alto Adige - Süd Tirol

Visita sito

Bici

Specialized Tarmac S-WORKS SL6

• 30 Luglio 2013

• #1.494

CAVALLO PAZZO ha scritto:

Ho uno sfigmo in garage, ed ho verificato subito il motivo dell'astenia

Clicca per allargare...

deformazione professionale

 

wolfango

Passista

21 Marzo 2006

3.809

16

San Marino

Visita sito

Bici

Cervelo

• 30 Luglio 2013

• #1.495

Stamattina 47 Km con 4 salite.

 

Mr.25000

Apprendista Velocista

1 Febbraio 2013

1.616

56

Roma Est - Tiburtina

Visita sito

Bici

Giant TCR Advanced SL2

• 30 Luglio 2013

• #1.496

Km 135 - disl. 1800.

 

ruffo71

Apprendista Velocista

11 Dicembre 2009

1.316

30

Cermenate (co)

Visita sito

Bici

Giant TCR SL 12

• 30 Luglio 2013

• #1.497

Oggi 107km con salitelle varie.Finale scambiando qualche parola con gotty.Grande!
(domani si va' nella mitica Calabria!Ni vidimu Cumpa!!)

 

Hawk83

Ammiraglia

19 Aprile 2009

16.037

99

Bellano (LC)

Visita sito

Bici

Wilier Zero7 2014 con DurAce Di2

• 30 Luglio 2013

• #1.498

Rapasave ha scritto:

85km agili partenza ore 3.30

Clicca per allargare...

Che costanza, complimenti!!!

 

Hawk83

Ammiraglia

19 Aprile 2009

16.037

99

Bellano (LC)

Visita sito

Bici

Wilier Zero7 2014 con DurAce Di2

• 30 Luglio 2013

• #1.499

fabry1 ha scritto:

75km,sono salito a brunate per vedere il panorama.... FANTASTICO......
ricambio il saluto a gotty.... un saluto a ruffo71 e a scavazza.......

Clicca per allargare...

Stupendo!!!

 

baduone

Passista

16 Aprile 2008

4.154

210

Camulodunum

Visita sito

Bici

The most convenient

• 30 Luglio 2013

• #1.500

106km