Oggi ho provato il test di cui nn ricordo più il nome...lo avevo letto da qualche parte.Consiste appunto nel far 80 km in 2 ore esatte. Ne ho fatti 79.5 xó... ad esse precisi . Quindi nn l'ho superato .
Quanti km oggi? (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 20
- Stato
Oggi ho provato il test di cui nn ricordo più il nome...lo avevo letto da qualche parte.Consiste appunto nel far 80 km in 2 ore esatte. Ne ho fatti 79.5 xó... ad esse precisi . Quindi nn l'ho superato .
test di cancellara?
con quelle medie vai in fuga solita ria e vinci le corse.....
test di cancellara?
con quelle medie vai in fuga solita ria e vinci le corse.....
Ma vaaa!!!! Tutta pianura...strada pressoché dritta. Io vado a momenti...alcune volte gira bene alcune volte gira male. Oggi è andata abbastanza bene credo. Siamo OT ? Scusa
P.S. Quanto forte è Cance anh?? Mamma mia... che gambe...e che potenza.
Fine OT.
Lasciatelo stare è un troll.
contento lui
Io non sono un troll... Boh nn capisco sta risposta...vabbè...amen... Che te devo dì.
È anche un pò offensiva tra l'altro... È brutto esser definiti "troll"... Ho motivo di raccontar balle? Cosa me ne viene a me? Ci son rimasto male. Grazie..
Ultima modifica:
Stamattina un'ora e 5 min. 5.50 / 6.55 . 30 km percorso pianeggiante con qualche rampa. Provata la carena nuova...purtroppo tra il 42 x 15 e il 17... scatta e salta... Eh si che il negoziante ieri mi aveva detto che sul 6v Campagnolo ci vanno solo catene compatibili...questa evidentemente non lo è. Mannaggia. :( Buona giornata forumendoli..
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
39.9 km pianeggianti, in 1h e 38m con salita finale di 2.5 km al 4.7% medio. Domani si replica, meteo permettendo.
leonardo65
Gregario
Fra un impegno e l'altro di una giornata di ferie approfittando del bel tempo, ho fatto un buon giro di 60 km di medio impegno sul solito circuito vallonato e per nulla trafficato non lontano da casa.
Condizioni fisico-atletiche abbastanza buone.
Condizioni fisico-atletiche abbastanza buone.
171 km in 7 ore e 20, giro del lago di como (lecco, bellagio, como, colico, lecco).
6° giro del lago :)
6° giro del lago :)
62.06 km tra le colline livornesi...
uscito all' alba prima del lavoro (prima uscita all alba dall' introduzione dell' ora legale)... meraviglioso come sempre!!
Media 23 esatti
uscito all' alba prima del lavoro (prima uscita all alba dall' introduzione dell' ora legale)... meraviglioso come sempre!!
Media 23 esatti
leonardo65
Gregario
- Stato