Quanti km oggi? (parte settima)

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cicling.it

Gregario
8 Ottobre 2011
601
4
Canavese (TO)
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Bici
Rodman RDI 201 Dura Ace-Specialized Tarmac Comp SL2 Dura Ace
Ieri Piedicavallo 160 km, oggi Cervinia 198 km e un vento della M.........
è venuto fuori all'improvviso e anche qualche goccia d'acqua.
Per fortuna il tempo è cambiato di nuovo
 

eddy 666

Apprendista Scalatore
24 Maggio 2012
1.895
25
toscana
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Bici
BMC srl03; Bianchi Via Nirone
121.43 km tra le colline dell' alta Valdera...
conditi da foratura e notevole perdita di tempo (per cui ho anche abbreviato il percorso disegnato..)

...Cmq una bella pedalata, due chiacchere piacevoli e bei posti con qualche salita tosta!
 

Daniel Bennet

Pignone
17 Maggio 2014
199
1
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Bici
Cipollini Rb1000
Oggi dopo 8 giorni di stop per il tendine, e il problema non ancora totalmente passato, 30km a digiuno e in scioltezza alle 8:30. Mi sentivo di legno in bici, brutte sensazioni.
 

Ma-Mo

Gregario
16 Gennaio 2012
696
11
SSG
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Bici
Saltafoss con sella a fiori e freni a tamburo!
venerdi lecco/ Piani dei resinelli e domenica 2 ore al velodromo alla velocità di .... 145 BPM medi ... Non ho altri strumenti di misura in questi gg ...
 

Daddy

Maglia Rosa
10 Settembre 2007
9.194
384
Terni
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Bici
2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Visto che oggi riposo....

Ieri 80k (con infiltrazione portoghese di 35k in una gara a circuito)
Sabato 100k 1100D+.
 
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