140 km Edolo-Teglio-S.Cristina.-Aprica -Ponte di Legno-Passo Tonale-media 27 buon dislivello oltre 3000 mt.
Quanti km oggi? (parte settima)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 21
- Stato
cicling.it
Gregario
Ieri Piedicavallo 160 km, oggi Cervinia 198 km e un vento della M.........
è venuto fuori all'improvviso e anche qualche goccia d'acqua.
Per fortuna il tempo è cambiato di nuovo
è venuto fuori all'improvviso e anche qualche goccia d'acqua.
Per fortuna il tempo è cambiato di nuovo
121.43 km tra le colline dell' alta Valdera...
conditi da foratura e notevole perdita di tempo (per cui ho anche abbreviato il percorso disegnato..)
...Cmq una bella pedalata, due chiacchere piacevoli e bei posti con qualche salita tosta!
conditi da foratura e notevole perdita di tempo (per cui ho anche abbreviato il percorso disegnato..)
...Cmq una bella pedalata, due chiacchere piacevoli e bei posti con qualche salita tosta!
Oggi dopo 8 giorni di stop per il tendine, e il problema non ancora totalmente passato, 30km a digiuno e in scioltezza alle 8:30. Mi sentivo di legno in bici, brutte sensazioni.
venerdi lecco/ Piani dei resinelli e domenica 2 ore al velodromo alla velocità di .... 145 BPM medi ... Non ho altri strumenti di misura in questi gg ... 
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Visto che oggi riposo....
Ieri 80k (con infiltrazione portoghese di 35k in una gara a circuito
)
Sabato 100k 1100D+.
Ieri 80k (con infiltrazione portoghese di 35k in una gara a circuito
)Sabato 100k 1100D+.
- Stato