Quanti km oggi? (parte settima)

[Optimus Prime]

Questo Week end tranquillo,ieri 86km 800d+ oggi 115km 600d+ e domani giretto di un paio d'ore in scioltezza totale

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[zacdav81]

Il mio primo giro come si deve..... 80km x 1450mt di dislivello con merida scultura 900 [emoji28] ho fatto in parte la tappa del giro d'Italia di domenica

 

[donatello1963]

Ultima uscita fatta il 2 maggio ..... oggi 93 KM con oltre 1200 MT ++ ma calmi e tranquilli

 

[baduone]

124km, cima grappa per Monfenera e ritorno

 

[Matteo19]

70 facili facili nella campagna toscana tra Fucecchio e Castelfiorentino.

 

[tankard]

Per capire se ho la gamba x la Sporful, oggi 182km per 5040 d+. Speren in ben fra un mese

 

[360gradi]

Oggi solo 51 a ritmo lento ...doveva essere un giro di 110 km ma la foratura di un tubolare di un compagno riparato alla "meglio che niente", il poco allenamento degli ultimi tempi ci hanno fatto tornare indietro molto prima e per concludere ho anche cancellato il giro per errore dal garmin...

 

[m-dis]

4 colli a Cesenatico in 4,30h

 

[pellegrinidenny]

90 km gf dei monti pisani... Doppia foratura con bubbone sul copertoncino... Come prima gf di sempre sono stato abbastanza fortunato!

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km con un buon dislivello.

 

[Hawk83]

Oggi un bel pò di salita...
In totale 111 km, 2520 mt dislivello, media 21,9 km/h

 

[elettricista]

78 Km collinari con 445 m dsl.

 

[Optimus Prime]

48km blandi in totale relax

 

[aspirante contador]

http://app.strava.com/activities/142480196 in solitaria,ultimo tratto a tutta per arrivare a casa e poi partire per lugo per veder la partenza del giro

 

[dacosmicegg]

138 km con 970mt di dislivello

 

[Nexor87]

80 km!

 

[Redoute]

Dopo un'altra settimana senza pedalare soprattutto a causa del tempo metereologico non particolarmente invitante, oggi buon giro di 81 km, con due brevi salite, in parte in compagnia di due amici della squadra a cui sono andato incontro in senso contrario.
Condizioni fisico-atletiche tutto sommato buone fin verso la fine quando ho accusato un pò di mal di gambe.

 

[michele-poggiana]

125 km 2100 d+ 24,5km/h

 

[leonardo65]

Oggi percorso medio da 130km alla Nove Colli in una splendida giornata di sole.

 

[burlamacco74]

146km 1330dsl 24,8media . . . .