Quanti km oggi? (parte settima)

[CAVALLO PAZZO]

Complimenti, vai molto forte per la tua età! Hai corso negli anni precedenti o sei sempre stato un amatore?

Purtroppo la mia fedina non è pulita, qualche precedente l'ho, poi per ragioni universitarie ho dovuto fare una scelta, mi sono rimesso in bici come amatore agli inizi degli anni 70, centinaia di gare, dalla Sicilia fino al Trentino, mi manca solo la Val d'Aosta, ne ho vinto anche, ma, pochi ormai lo ricordano.
Sono per la mia età allenato e controllo anche la mia alimentazione, ma devo riconoscere che come tutti gli anziani sono diventato patetico
Ti ringrazio per i complimenti.
Ettore.

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[Cancello del Roero]

47km di lavori specifici, giornata fantastica per pedalare

 

[nove59]

Oggi giornata stupenda, a parte il solito vento. 100 km con 1400 mt D+
in solitaria.

 

[eddy 666]

137.90 km per un' andata e ritorno dal monte Serra... con un itinerario di andata un po' inusuale e bellino!
dsl di sicuro almeno 2000 m, giornata splendida e media 23 precisi

 

[rottweiller]

130km con + 2000mt

 

[rottweiller]

Oggi giornata stupenda, a parte il solito vento. 100 km con 1400 mt D+
in solitaria.

:eek:

 

[hendrix63]

72 km. bella giornata

 

[kaiserjan86]

Purtroppo la mia fedina non è pulita, qualche precedente l'ho, poi per ragioni universitarie ho dovuto fare una scelta, mi sono rimesso in bici come amatore agli inizi degli anni 70, centinaia di gare, dalla Sicilia fino al Trentino, mi manca solo la Val d'Aosta, ne ho vinto anche, ma, pochi ormai lo ricordano.
Sono per la mia età allenato e controllo anche la mia alimentazione, ma devo riconoscere che come tutti gli anziani sono diventato patetico
Ti ringrazio per i complimenti.
Ettore.

Ah, vabbè ma tutti possono errare: siamo esseri umani, errare umano perserverare diabolico. Un abbraccio fraterno

 

[Mac79]

85 con 1710
Passo Palade - Passo Mendola. Miseria, non mi ricordavo che il Palade da Lana fosse così luuuuuungo!

 

[cicling.it]

Giro da casa al Sestriere andata da Susa Ulzio Cesana e ritorno da Pragelato Pinerolo km 292,16 media 26,3 in solitaria d+2912 gran bella giornata.
Ciao a tutti

 

[jumbo]

75 km 1150 m. disl.

 

[Bruzio]

primi 70 e poco più km su un dislivello di 300m...praticamente pianura.
Volo sui 270 km totali

 

[Bruzio]

Purtroppo la mia fedina non è pulita, qualche precedente l'ho, poi per ragioni universitarie ho dovuto fare una scelta, mi sono rimesso in bici come amatore agli inizi degli anni 70, centinaia di gare, dalla Sicilia fino al Trentino, mi manca solo la Val d'Aosta, ne ho vinto anche, ma, pochi ormai lo ricordano.
Sono per la mia età allenato e controllo anche la mia alimentazione, ma devo riconoscere che come tutti gli anziani sono diventato patetico
Ti ringrazio per i complimenti.
Ettore.

Sicuramente fuji cchiu i mia

 

[burlamacco74]

Giro da casa al Sestriere andata da Susa Ulzio Cesana e ritorno da Pragelato Pinerolo km 292,16 media 26,3 in solitaria d+2912 gran bella giornata.
Ciao a tutti

Complimenti davvero già ad Aprile coprire certe distanze e dislivelli

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi una replica di ieri aumentando di 10 km, tot 90 km. Stessa media, domani urge seduta rilassante.

 

[Alro]

Stamattina sveglia alle 5:30 e alle 6 giro di un ora cercando di stare dietro ad un noto gruppo (locale) di scalmanati...

Un ora a 33,1 km/h di media su percorso vallonato di cui il 50% in soglia

 

[cicling.it]

Oggi con ruota posteriore che muoveva ho tentato con le chiavi a sogliola ma niente da fare poi giro dal mecc. ho rotto un raggio sempre della stesso cerchio (fortuna non è successo ieri) km 55,03 a 27,1 di media d+184.
Ciao a tutti

 

[Simoc7]

36 km con dentro 3x10' al medio rec 5' venuti a 36 km/h

Dovevano essere di più col defaticamento (fatti solo 7'), però mi ha fermato il fiume di sangue che mi usciva dal naso... Fortuna che ero a 4-5 km da casa e ho risolto con un cerotto che avevo nella borsetta sottosella. Certe ripetute sono maledette

 

[Mac79]

155 con 2617 in solitaria
Ora - Passo San Lugano - Predazzo - Canazei - Passo Sella - Ponte Gardena - Bz - casa
In cima al Sella mi sono sentita wonderwoman. Salita spettacolare, c'è poco da fare, per chi ama la montagna, i passi dolomitici sono un paradiso. La scena migliore comunque in cima al San Lugano in un baraccio anni 60. Gruppo di veci che giocava alla Morra gridando a squarciagola a suon di speck e bianco (ore 11.00). Uno mi si avvicina e racconta in dialetto trentino dei "suoi tempi", delle strade bianche di una volta e infine che con i primi soldi guadagnati si è comprato una Bottecchia...
Che giornata!

 

[Redoute]

Oggi, approfittando delle belle giornate di questo periodo, ho preso ferie e ho deciso di pedalare per gran parte della giornata.
Zainetto con panini e qualche altro genere di conforto (ma mi sono anche fermato al bar per il caffè e per una bibita), partenza non tanto anticipata e via fra la conca reatina e quella ternana con puntate ad alcuni paesini sulla sommità delle colline circostanti.
Andatura regolare, soste di tanto in tanto anche per fare delle foto, giornata magnifica con cielo blu cobalto e alla fine, giusto perché a casa mi davano per disperso, ho terminato il giro con 100 km tondi tondi a referto.
Condizione fisico-atletica come sempre buona, spero di continuare così...