oggi 84 km....mi sa gli ultimi di ottobre...stacco e riprendo a novembre!ora nuoto poi palestra!
Quanti km oggi? (parte terza)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 29
- Stato
Venerdì 62 km e600 m D+; ieri 78 km e 700 m D+.
In entrambi i casi freddo e vento (bora). E' arrivato l'autunno!
In entrambi i casi freddo e vento (bora). E' arrivato l'autunno!
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Oggi 60 km di pignone fisso, andata con vento contro 70-80 RPM ritorno con vento favorevole 90-110 RPM e mi è scarrellata la catena !
sabato 60 km
ieri megamangiata di coppa lombardia
oggi,complice giorno di riposo dal lavoro,150 km
il freddo dava un pò fastidio, sul lago solito vento contro
ieri megamangiata di coppa lombardia
oggi,complice giorno di riposo dal lavoro,150 km
il freddo dava un pò fastidio, sul lago solito vento contro
Cianellbike
Maglia Gialla
- 28 Marzo 2009
- 11.357
- 19
- Bici
- De Rosa rs CampySR11rv Hypernon ultra com ZIPP/Specialized S-WorksSL3 Campy10v com FSA ZIPP101
Diavolo di 1 Mario .................................non ti riposi mai
......................................................saluti dagli Amici Abruzzesi 
km 65 con salita x scudellate in canton ticino, al ritorno agli ultimi tornanti da morbio superiore a morbio inferiore sono volato in una tornante a dx, mi sono fatto abrasioni alla chiappa dx e al gomito dx. La bici sembra non aver subito danni tranne nastro, pedale con strisciate, fanc**o :angrymod: dimenticavo il copertone posteriore ha subito una strisciata in un pezzo che si vede la tela, dev'essere dove mi ha mollato ah anche la sella graffiata sul posteriore dx porca put***a
ah anche la sella graffiata sul posteriore dx porca put***a- Stato