Quanti km oggi? (parte terza)

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Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Anche stamane buon giro di 71 km su un tracciato vallonato e per un tratto in compagnia degli amici della squadra che sono venuti a pedalare dalle mie parti.
Freschino alla partenza in ragione dell'ora legale, poi però quando la temperatura si è alzata è venuta fuori una magnifica giornata ideale per la pedalata.
Buone condizioni fisico-atletiche.
 

Musty

Apprendista Cronoman
19 Novembre 2007
3.449
75
Fabriano (AN)
musty77.blogspot.com
Bici
Cube Agree GTC SL
Oggi siamo andati dagli amici di Spoleto e abbiamo fatto 64 Km con 875 metri D+ con un paio di salite davvero dure. Gli ultimi 20 Km tutti contro vento, che detesto!!!
 

Braga

Apprendista Scalatore
19 Agosto 2008
1.834
44
FORLI'
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Bici
Renova Alu - Renova Mostro - Look 695 - Dedacciai Temerario
A 21 giorni dalla rottura della clavicola, a 17 dall'operazione, oggi sono tornato in bici per 75km.
Le gambe son dure.....ma la spalla non va male!
 

piudgiu

Apprendista Velocista
22 Luglio 2010
1.773
29
Nereto
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Bici
Focus Cayo Team Replica
purtroppo per via della sposa che mi ha voluto con lei oggi solo 70...di strappetti e mangia e bevi cercati di farli a tutta.... media 31.8... per il resto oggi il mio gruppo ha fatto 130 km..acciderbolina che nervoso !!!
 
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