Quanti km oggi? (parte terza)

[sbanfi]

54km dsl 559mt

Prodotti bici scontati

 

[wolfango]

Stamattina 43 Km, finalmente sole e temperature Ok.

 

[Beto]

stamane 70 km 830 dislivello
4 salite
http://www.tracks4bikers.com/tracks/show/33654

 

[tuttèpossibile]

Oggi 139 con 1164 mt di disliv, buon ritmo con un amico + forte
sole, poco vento, gambe devastatissime

 

[happydiedboy]

70km, sul vesuvio, un pò di pioggia ma nulla di chè. Peccato che a 5km da casa un idiota mi ha spinto contro il guardrail. Nessun danno fisico tranne gomma posteriore squarciata da un ferro...

 

[Kaiser Jimbo]

105km...

 

[piudgiu]

90 km con 1800 d+, media 28...avrei dovuto fare un centinaio ma sotto la montagna cadevano dei goccioloni e non ho potuto fare una salita...cmq contento...molto vento contro ma temperatura gradevole....

 

[nandobat_route]

48 km, spossatezza generale.....

 

[Musty]

64 Km e 730 metri D+ intorno al parco Gola di Frasassi e Gola della Rossa con una bella salita di 5 Km sempre al 10% con uno strappo di 300 metri tra il 13% e il 15%.

Chiudo il mese (domani si lavora ) con 549 Km e 6.995 metri D+

 

[Gianluka]

45 km Questi posso fare!

 

[Angelo.2701]

73 km con 400 m di dislivello a 27,5 Kmh. Finalmente sole e caldo!
http://www.cyclogz.com/activity/10796

 

[lori]

nel pomeriggio 110 km 1580 mt. d+ fra monteombraro, zocca e savigno.

 

[sfregasella58]

Cinquantello veloce su e giù per la Val Imagna.

 

[nessuno77]

55,9 km up 355
qua il percorso
http://www.sports-tracker.com/#/workout/nessuno77/6i9jf0kjjnqnlvcf

 

[marcobike]

un50ino

 

[denis 73]

95 km in relax .....

 

[Ghila]

57 km
http://ghila.wordpress.com/2011/03/30/burst-e-ripido/

 

[EmaArgo]

40km con un paio di salite
Purtroppo sono uscito tardi ed era troppo buio per fare una terza salita


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[vny21]

ieri 30 km media 31.1 oggi 46km media 31.2

 

[paul 61]

Stamattina 48 km nella mia liguria:)