Quanti km oggi? (parte terza)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 29
- Stato
48 km, 1050 di dislivello dopo tre settimane di stop per la bronchite.......non è stata una buona idea salire sul San Fermo, la discesa era fredda.......
Garian
Apprendista Scalatore
- 23 Aprile 2011
- 2.111
- 10
- 40
- Bici
- Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
73 km, 400 m di dislivello, 27,5 kmh. Rivoli, Bardolino... con slalom per evitare la pioggia; vento, per fortuna non sempre contrario 
http://www.cyclogz.com/activity/10994
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lori
Apprendista Scalatore
Oggi i miei soliti 45 km. del "corto" che faccio quando non ho tempo e voglia di fare di più. 
Ad ogni modo soddisfatto!
Ad ogni modo soddisfatto!
Perchè bisogna fare 50km prima di una GF?
Non è meglio stare a riposo?
sciogliere le gambe e tenere sveglio il cuore , li faccio sempre anche io , 1h 30' tranquilli con 3-4 scatti di 10-15''
Garian
Apprendista Scalatore
- 23 Aprile 2011
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- Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
102km senza prendere una goccia di pioggia.... e devo dire ke con i nuvoloni neri di oggi mi è proprio andata di 
lori
Apprendista Scalatore
Perchè bisogna fare 50km prima di una GF?
Non è meglio stare a riposo?
ti posso dire solo che prima di oggi avevo pessime senzazioni gambe doloranti, pure oggi la prima oretta poi tutto è magicamente passato forse allora può servire a qualcosina....
Oggi 59 km 30 km/h di media con leggero vento che a tratti era abbastanza fastidioso giro fatto a zonzo senza sapere dove stavo andando cercavo solo di schivare i temporali, non avevo molta voglia di pedalare ieri la lezone di spinning mi ha spompato abbastanza.
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