Quanti km oggi? (parte terza)

nessuno77 · 30 Aprile 2011

marcobike · 30 Aprile 2011

50ino di scarico

nandobat_route · 30 Aprile 2011

48 km, 1050 di dislivello dopo tre settimane di stop per la bronchite.......non è stata una buona idea salire sul San Fermo, la discesa era fredda.......

hors categorie · 30 Aprile 2011

136km 2300mt
http://connect.garmin.com/activity/82421211

Garian · 30 Aprile 2011

120km

Angelo.2701 · 30 Aprile 2011

73 km, 400 m di dislivello, 27,5 kmh. Rivoli, Bardolino... con slalom per evitare la pioggia; vento, per fortuna non sempre contrario

http://www.cyclogz.com/activity/10994

ruffo71 · 30 Aprile 2011

Oggi 59 km pre GF,agili!

lori · 30 Aprile 2011

50 km pre GF fatti con Gianky 200 mt.d+ abbastanza agili schivata acqua per poco.

baduone · 30 Aprile 2011

142km

baduone · 30 Aprile 2011

lori ha scritto:
50 km pre GF fatti con Gianky 200 mt.d+ abbastanza agili schivata acqua per poco.

Perchè bisogna fare 50km prima di una GF?
Non è meglio stare a riposo?

giovanni1973 · 30 Aprile 2011

Appena arrivato da un 50 ino
Chiudo Aprile con 600 km

Giovanni.

zocca · 30 Aprile 2011

Oggi i miei soliti 45 km. del "corto" che faccio quando non ho tempo e voglia di fare di più.
Ad ogni modo soddisfatto!

federoccoroberto · 30 Aprile 2011

TonyTpb · 30 Aprile 2011

baduone ha scritto:
Perchè bisogna fare 50km prima di una GF?
Non è meglio stare a riposo?

sciogliere le gambe e tenere sveglio il cuore , li faccio sempre anche io , 1h 30' tranquilli con 3-4 scatti di 10-15''

Garian · 30 Aprile 2011

federoccoroberto ha scritto:
225

eh bee

TonyTpb · 30 Aprile 2011

45 km

Trom bonen · 30 Aprile 2011

102km senza prendere una goccia di pioggia.... e devo dire ke con i nuvoloni neri di oggi mi è proprio andata di

lori · 30 Aprile 2011

baduone ha scritto:
Perchè bisogna fare 50km prima di una GF?
Non è meglio stare a riposo?

ti posso dire solo che prima di oggi avevo pessime senzazioni gambe doloranti, pure oggi la prima oretta poi tutto è magicamente passato forse allora può servire a qualcosina....

Silvano78 · 30 Aprile 2011

Oggi 59 km 30 km/h di media con leggero vento che a tratti era abbastanza fastidioso giro fatto a zonzo senza sapere dove stavo andando cercavo solo di schivare i temporali, non avevo molta voglia di pedalare ieri la lezone di spinning mi ha spompato abbastanza.

ataf · 30 Aprile 2011

oggi 68 km e 580 mt. up

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