Quanti km oggi? (parte terza)

[Silvano78]

ieri saronno, capolago, giro del lago di varese, oltrona al lago, comerio, varese e poi diritto a casa
oggi - turate, veniano, uggiate, (piccola deviazione con strappetti interessanti) san fermo della battaglia, fino mornasco, e poi diritto a casa.
totale 172km 106 + 66 km

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[sfregasella58]

Un bel centello con salita al Colle Brianza. 1000 D+. Un pò di fotine.

 

[lori]

oggi 142 km 2250 mt d+ in solitaria 2 salite lunghe 8 km + 10 km e alcune brevi 2km , giornata primaverile.

 

[TIZIOBIKE]

Uscito anche oggi.Mattina a piedi con la famiglia,pomeriggio 40 km. in mtb nel favoloso Montello.

 

[TonyTpb]

130 km gf cecina

 

[kharma]

Sabato 67 km in solitaria....400 metri D+...ieri invece 73 km col mitico Umbe...1000 metri D+ compresa una salita di 5 km al 10%.....non male per il mio (scarso) livello!

 

[Cisi Matteo]

Sabato 80 km, con la salita al Giarolo (2° salita della gf Ultrapadum prologo Giovanni Lombardi), salita impegnativa sui 5 km...in mezzo alle nuole basse...faceva un freddooooooooocry.

Domenica 65 km di pianura con un paio di sparate sui 40 all'ora (con offese varie di chei non aveva voglia di menare un po).

 

[happydiedboy]

ieri 100km praticamente tutti in solitaria con 3 salite e percorso nel mezzo molto ondulato. Peccato per un devastante mal di schiena che non mi faceva distendere bene la gamba sinistra, soprattutto in salita.
oggi zero causa fortissimo vento.....

 

[ruffo71]

Ieri 107km in liguria,temperatura ottima.

 

[gibe]

Ieri 70ina in valle olona

 

[Kaiser Jimbo]

112km...

 

[Cianellbike]

Oggi Vento:-) ma un 50 tino è fatto!!

 

[drowssap00]

81 km sui rulli

 

[fabry1]

Ieri 107km in liguria,temperatura ottima.

ottimo anche il risultato,direi.....
complimenti........

 

[fabry1]

ieri 110 km sul lago, buon alllenamento con una bella salita.....

 

[marcobike]

un 50ino

 

[fichetta]

Un'ora di rulli dopo una settimana di fermo per condizioni metereologiche

 

[bs0511]

KM.57 salite 3 disl. 900 mt.

 

[53x39]

Questa mattina sereno, temperatura 0,2°, 56km
[url]http://connect.garmin.com/activity/71907007[/URL]

 

[ruffo71]

Ieri per "scaricare" 50km di cyclette.