Quanti km oggi? (parte terza)

[ivan rollingstone]

100

Prodotti bici scontati

 

[marcobike]

oggi un 50ino sè strappato

 

[gomez84]

81,9 km con 1000 di dislivello, 28,5 di km/h. Bel tempo, bella uscita :-D

 

[gomez84]

p.s. a mare 23 gradi, c'era una coppia in costume da bagno, ahahah

 

[ruffo71]

Ieri 50km di cyclette.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 60 km di Pignone Fisso a ritmo frullatore.

 

[gabriele1978]

troppo vento...ieri uscii ma era un pò meno forte d'adesso.
Ieri 55km 1h e 50m con gamba provata in salita e le sensazioni non sono state malvage.
Oggi resto a casa sperando che domani si calmi sto ventaccio. Raffiche ben oltre i 50km/h. Troppo pericoloso in bici

 

[fabry1]

ieri zero, oggi zero, domani piove, ho anche un raffreddore da paura
chissà domenica ad iseo..................

 

[Ragdoll]

piove
senti come piove
madonna come piove
senti come viene giu....u... ( e non si pedala piu'.....da giorni e giorni)




Jovanotti

 

[drowssap00]

ieri 67,4 km

 

[marcobike]

oggi 105 km :) mà che acquata!!!!!!!!!!!!

 

[wolfango]

Stamattina 46 Km con la bici da crono.

 

[BERLO 75]

115,8 km

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 130 km con 1700 m. D+ in 4 h e 20 min.

 

[450stralis450]

80km con due salite di 5km e 4km. bella pedalata!!!

 

[hors categorie]

122km 2000mt dislivello
http://connect.garmin.com/activity/73477225

 

[il terzo schleck]

83 km di cui gli ultimi 30 sotto una pioggia battente !!!! !!!

 

[desmotia]

http://connect.garmin.com/activity/73478368

Tanto vemto contro ma bel allenamento!

 

[gabriele1978]

15/03/2011
73km 2h 32m
17m 59s lungo (112bpm - 139bpm)
56m 23s medio (139bpm - 158bpm)
1h 03m 18s veloce (158bpm - 171bpm)
.........18m fuori soglia
FCmedia 151bpm Fcmax 177bpm
1911kcal
vento infame

da inizio anno 3000km

post w. immediato con latte e banana e le gambe ringraziano

 

[lino71]

Oggi 60 km.