sei andato a marina palmense?? che ventaccio freddo stamattina...oggi km 90 di sofferenza!!! dopo essere stato fermo per quattro settimane tra pioggia e lombalgia acuta, che questa mattina un pò mi ha fatto soffrire!!!!
Quanti km oggi? (parte terza)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 29
- Stato
venerdi 95,,ieri 105...stamattina 56..benedizione dei ciclisti a madonna dei fiori ..a bra...poi in bici cherasco e la morra....11 gradi....nuvoloso...
Giro di 66 km su un percorso vallonato in parte in compagnia degli amici della squadra che ho dovuto salutare ad un certo punto perché dovevo rientrare presto a casa per un impegno.
Solite, croniche difficoltà a rompere il fiato soprattutto perché i miei amici fin dall'inizio hanno iniziato a spingere di buona lena ma poi mi sono sbloccato e nella seconda parte del giro ho pedalato abbastanza bene anche se non ho forzato particolarmente le andature in ragione del fatto che il vento era spesso contrario.
Solite, croniche difficoltà a rompere il fiato soprattutto perché i miei amici fin dall'inizio hanno iniziato a spingere di buona lena ma poi mi sono sbloccato e nella seconda parte del giro ho pedalato abbastanza bene anche se non ho forzato particolarmente le andature in ragione del fatto che il vento era spesso contrario.
74 Km con 400 m di dislivello a una media penosa... 
e il bello è che sono pure stanco! Sarà per il venticello, sempre contrario, o per il solito ginocchio dolente ma dopo 7 uscite in un mese vado sempre peggio... 
Unica nota positiva: uno splendido sole!
http://www.cyclogz.com/activity/10742
e il bello è che sono pure stanco! Sarà per il venticello, sempre contrario, o per il solito ginocchio dolente ma dopo 7 uscite in un mese vado sempre peggio... Unica nota positiva: uno splendido sole!
http://www.cyclogz.com/activity/10742
Ultima modifica:
(Ale74)
Maglia Amarillo
- 17 Agosto 2010
- 8.430
- 247
- Bici
- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
Oggi 111,69 km
Giro sui Colli Euganei.....partito per fare la Cengolina
ma, causa frana, deviato sul Roccolo 
Giro sui Colli Euganei.....partito per fare la Cengolina
ma, causa frana, deviato sul Roccolo 
- Stato