Quanti km oggi? (parte terza)

[elettricista]

63 Km pianeggianti.

Prodotti bici scontati

 

[Musty]

50 Km e 900 metri D+, tutti sotto al diluvio, per provare la nuova bici che mi ha regalato mia moglie.
La smania era talmente tanta che non ho sentito nè il freddo nè l'acqua! :-)

 

[bingo bongo e manella]

io ieri 50 km tutta piana,sono in ripresa dopo la frattura ad una costola,oggi provo a fare un centone se la costola non mi fa male....

 

[ruffo71]

Oggi 101km con salite+sfr.

 

[Il fondista]

Poco meno di 85 km con 3 salite di 8' al veloce in 3h esatte.

 

[zocca]

Ieri 42 oggi una cinquantina con salitona finale che mi ha fatto sputare sangue ...
Non me la ricordavo così dura! Andrà meglio la prossima volta.

 

[Ragdoll]

105 km 1030 dsl. iniziamo a ragionare...

 

[baduone]

90km

 

[powerbike83]

80km in 3 ore con qualche collina

 

[barce]

50 km in pausa pranzo con bici da crono.

 

[Kaiser Jimbo]

100km...

 

[ciccioruf]

Oggi primo allungo di stagione 80 km con salita di Camino e ViaLarda.3 ore.

 

[nessuno77]

40.6 km dopo il lavoro tornato con il buio sob sob...
qua il percorso

 

[marcobike]

60ino

 

[marcomilano]

60 con foratura (la seconda in una settimana)

 

[ALFANICO]

fine lavoro 13,30 e via in sella:54 kmp,montevecchia tutta,missaglia,sirtori,perego,con wuster e crauti in gola,che errore mangiare.

 

[piudgiu]

oggi riposo.....ho le gambe come quelle di pinocchio...di legno!!!!

 

[pierbat]

47 con 450 mt di dislivello in relax

[url]http://www.sports-tracker.com/#/workout/pierbat/51in1hvja4pqaif2[/URL]

 

[rossifumi]

108 km con 2200 mt di dislivello

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km.