Quanti km oggi? (parte terza)

[kaiserjan86]

56 km in 2h e 40 con 500 m di dsl. Pianura, qualche mangia&bevi, prima salita di 2 km media del 7% con punto finale al 12%; seconda salita di quasi 3 km, media del 6%, punti all'8%, salita finale di 2.8 km media del 5% punto al 7%

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200km 4600mt di dislivello straducale extreme mt catria e mt nerone sotto il diluvio universale garmin in tilt dislivello sottostimato
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[pietro46]

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[ciclopico]

0 km..qua era autunno quasi inverno e non sono ancora pronto al cambio stagionee non parlatemi di mentalità belga!:angrymod:

 

[scasedda]

100,1 quasi tutta pianura, tempo impiegato 3 ore e 14 minuti, media 31,9 kmh

 

[hors categorie]

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http://www.bikemap.net/route/1136437
già provato darebbe 8800mt di dislivello un pò troppi
o

 

[paul 61]

Oggi, appena rientrato dalle ferie...comunque, nel tardo pomeriggio sono riuscito a farci stare 51 km di pianura a 31,6 di media

 

[giovanni1973]

Questa mattina 61 tutto ok!!!!!!!


Giovanni.

 

[TonyTpb]

30 km scarico attivo

 

[rossifumi]

ieri 133

 

[otit_it]

oggi km 100,giro di certaldo

 

[ruffo71]

Ieri 110km zona Maccagno.Bei posti!

 

[marcomilano]

50 @ (quasi) 33

 

[palix]

Ieri una 60ina di km tranquilli sui dolci colli mantovani

 

[ciccioruf]

Brusaschetto e ritorno. 60 km tranquilli con qualche pezzo tirato al ritorno.

 

[starck]

Ieri 90, oggi riposo dopo la caduta

 

[Cianellbike]

Scrivo oggi..primo perchè il Giro di Ieri merita veramente:-) secondo perchè sono Tornato a casa Tardi...
Partenza da Vinadio(cuneo) direzione La Lombarda,scesi in territorio francese fino a Saint Etienne colle della Bonnette...per finire la Maddalena!! ritorno a Vinadio!! 161 KM...il dislivello calcolatelo voi...

 

[elettricista]

Km 83 con 1385 m dsl.

 

[balzano]

85 km d+ 1070 http://connect.garmin.com/activity/101708473

 

[nessuno77]

48 km in compagnia:)
qua il percorso