Quanti km oggi? (parte terza)

[friscalepri]

Oggi km:71.10
tempo:03:19:59
dslm:646




rocca priora.

Prodotti bici scontati

 

[hors categorie]

115km circa 1000mt up
http://connect.garmin.com/activity/108762873

 

[CAVALLO PAZZO]

Ieri 70 km nella Valle del Crati oggi solo 30 km per provare la nuova bici Viner Maxima RS

 

[giovanni1973]

Scusa, ma sei sicuro che il tuo garmin funzioni bene?
Leggo che hai avuto una cadenza massima di 164 pedalate/min. e poi una media di 15Km/h o poco più....

hai ragione mi sa che c'è qualcosina che non funziona

Controllando gli altri giri ...hi sempre il dato sballato...della cadenza massima...condati come questo che io personalemte non raggiungo...nenache morto....


Giovanni.

 

[marcobike]

oggi un 50ino

 

[kaiserjan86]

40.2 km in 1h e 35m, 25.2 km/h di media, 200 m di dsl ... prima uscita dopo quasi 10 giorni di vacanze. Salita finale di 2.8 km al 5%

 

[franziskus]

60 km dsl 300m media 27 kmh. Un caldo infernale. Veramente fastidioso!!!

 

[rossifumi]

domenica 67 oggi 66

 

[zocca]

Oggi poco più di 90 km. Susa, colle delle finestre, Sestrière e ritorno. Bello!

http://www.bikemap.net/route/1179930?131412859560921#lat=45.05121&lng=6.98662&zoom=11&type=2

 

[ruffo71]

Ieri 90km con salitona!

 

[pierbat]

ieri 47 km al calduccio...

 

[TonyTpb]

2h 65 km in pianura

 

[Fleappo]

82km, 1750m di dislivello, media dei 28.3km/h!

 

[AndrewLupin]

82km, 1750m di dislivello, media dei 28.3km/h!

mica male! spero di riuscire ad arrivare anche io a sti livelli!

 

[marcomilano]

circa 95 con 1600 dsl

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 90 km con 1300 m D+

 

[Fleappo]

mica male! spero di riuscire ad arrivare anche io a sti livelli!

E' solo questione di gamba, ma devo migliorare parecchio!

 

[nessuno77]

Ieri 92 km, 57 km Giro Manetta Milano media totale 33.8, media giro Manetta 40.6!:)
Ecco il percorso
http://www.sports-tracker.com/#/workout/nessuno77/9akb3o270hs8uq05

 

[hors categorie]

82km, 1750m di dislivello, media dei 28.3km/h!

in gruppo o in solitaria?

 

[Fleappo]

I primi 75 da solo, poi gli ultimi 7 li ho fatti in compagnia di un ragazzo col quale li ho percorsi a cambi regolari. Ma mica è tanto eh!