Quanti km oggi? (parte terza)

[montegiano]

circa un paio d'ore con la MTB nei vicini castagneti.

Prodotti bici scontati

 

[Stefano1964]

77 km

percorso ondulato

 

[nessuno77]

47 km piatti
ecco il percorso
http://www.sports-tracker.com/#/workout/nessuno77/247scf56kfvtirrp

 

[Cianellbike]

Oggi 55 km:-)

 

[TonyTpb]

scarico 1h 29 km

 

[nibus]

Oggi Km 115 tutti piatti media 29,4 ma ho incontrato 4 cavalcavia....

 

[friscalepri]

OTTIMA USCITA AI CASTELLI ROMANI.
KM:72.10
MD:678



ROCCAPRIORA. .

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 1000 m D+ in 80 km con molti mangiaebevi 27 km/h, la gamba girava bene !!

 

[Fleappo]

Stamani 51km di scarico in agilità, ahh come ci si sente bene dopo!!

 

[Alessiuccio]

88 km, lavoro su salite corte

http://www.sports-tracker.com/#/workout/Alessiuccio/etie7ssoutbvfn9f

 

[giovanni1973]

Ieri 52 Km....oggi e domani riposo (forzato devo lavorare)
se tutto va bene si riprende Giovedi mattina

Giovanni.

 

[otit_it]

oggi km 101,giro di montefilidolfi

 

[cris66]

60 km ( Circuito di tor vergata fatto 2/3 volte)

 

[Stefano1964]

84 km in mezzo ripetute 5/6%

 

[danthethird]

75 km un pò a casaccio.....

 

[maglianera]

be oggi niente, cosi come ieri.. ma giovedì 270, venerdì 225, sabato 195 km !!! son contento come una pasqua ma a pezzi come se mi avessero preso a botte, scrivo tutto ciò perchè la sezione è Emozioni&Imprese.. il mio giro: Sondrio-SanRemo-Pavia in tre giorni

 

[the cure]

40 regolari

 

[teo89]

97 a tutta in due

 

[Braga]

Ieri 60 pianeggianti, oggi 85km con oltre 1000mtr di dislivello.
Ora 3 giorni di stacco totale.

 

[donatello1963]

Ciao .............................oggi complice bel tempo passeggiata con le stampelle ! ..................................va' meglio e sono contento...................................buone pedalate a Tutti