Stasera 46 km post lavoro.
Ti ha contagiato l'uomo gatto?
Assolutamente NO,è tutta farina del mio saccoTi ha contagiato l'uomo gatto?
Ci sta, se sei andato tranquillo sui 150/160w 5500kj ci sono tuttiÈ da tanto che “sfoglio” questo thread, ma non ho mai postato nulla.
Oggi però ho fatto la mia uscita più lunga di sempre (della vita proprio), con anche un bel dislivello, quindi ve la riporto.
Giro stupendo e possibilità di godersi un clima estivo anche alle mie latitudini finalmente.
Velocità media non eccellente a causa di vento, del fatto che l’uscita include anche 20km di scarico (rientro verso casa) e dal fatto che sono ovviamente un amatore
Ma sono super soddisfatto, ovviamente mi sarebbe piaciuto chiuderla con la cifra tonda di 250 ma arrivato nel cortile di casa la voglia di fare 5km extra non era esattamente straripante ecco…
PS: non fate caso al conto calorie, purtroppo a una certa mi si è scaricata la batteria della fascia, quindi sono quelle calcolate automaticamente dal Garmin senza alcuna lettura dei battiti.
Realisticamente non credo di averne bruciate più di 5000/5500
Vedi l'allegato 522164
Vedi l'allegato 522163
Spero di fare i miei primi 250 nell’arco dell’estate!
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