vado un attimo OT, ma il fissato sulla dieta che c'è in me si chiede, ma 2180 calorie non sono un po' poche per un giro da 6 ore e rotte quasi 7? Considerando il dislivello e la velocità media ottima, dovrebbero essere minimo 3200/3500. ne ho consumate io oggi 1200. ma ho fatto 2h e 30
Dipende anche dalle zone di carico, lui ha fatto praticamente tutto in Z2 e Z3 e senza powermeter, quindi calcolate dal software, bisogna vedere che tipo di uscita hai fatto tu...vado un attimo OT, ma il fissato sulla dieta che c'è in me si chiede, ma 2180 calorie non sono un po' poche per un giro da 6 ore e rotte quasi 7? Considerando il dislivello e la velocità media ottima, dovrebbero essere minimo 3200/3500. ne ho consumate io oggi 1200. ma ho fatto 2h e 30
In effetti anche a me sembrano basse...io penso di averne consumate 600 all'ora. Non ho spinto ma non ero nemmeno in relaxvado un attimo OT, ma il fissato sulla dieta che c'è in me si chiede, ma 2180 calorie non sono un po' poche per un giro da 6 ore e rotte quasi 7? Considerando il dislivello e la velocità media ottima, dovrebbero essere minimo 3200/3500. ne ho consumate io oggi 1200. ma ho fatto 2h e 30
A neh per quello pure io. Non e`che se brucio x mangio x. Dipende anche dalla fame che ho al momento.In effetti anche a me sembrano basse...io penso di averne consumate 600 all'ora. Non ho spinto ma non ero nemmeno in relax
Se non metto la fascia per un giro così ne spara 7-8 mila, se la metto (come oggi ) spara numeri bassi. Io cmq mangio in base alla famee non guardo mai quei numeri
+ o - stessa media 29 kmh con 600 d+. quindi, per me buon passo.Dipende anche dalle zone di carico, lui ha fatto praticamente tutto in Z2 e Z3 e senza powermeter, quindi calcolate dal software, bisogna vedere che tipo di uscita hai fatto tu...
Quello che voglio dire è che senza un sensore di potenza, queste stime possono essere influenzate da troppi fattori+ o - stessa media 29 kmh con 600 d+. quindi, per me buon passo.
puoi stimarle anche con i segmenti di strava....certo che avere il misuratore di potenza e' altra cosaQuello che voglio dire è che senza un sensore di potenza, queste stime possono essere influenzate da troppi fattori
Ok ma, basta avere il vento a favore o contrario che tutto sballapuoi stimarle anche con i segmenti di strava....certo che avere il misuratore di potenza e' altra cosa
ah beh sicuramente.....infatti ideale avere misuratoreOk ma, basta avere il vento a favore o contrario che tutto sballa
La "realtà" è soltanto un'illusione che ha ricevuto un largo consenso... parlando con una persona che realmente ne capisce qualcosa, il misuratore di potenza è un business per quelli che vogliono ingannarsi da soli con le "prestazioni", così come mi ha detto che stanno spingendo per le ruote da 28 sulle bici da corsa...Misuratore x sapere le esatte calorie consumate (oltre che i giusti watt espressi) e poi che succede? Si mangia in base al consumo e si pedala solo in base alle zone?
Interessante, non l'avrei mai pensato, cerchi da 28" su bdc...La "realtà" è soltanto un'illusione che ha ricevuto un largo consenso... parlando con una persona che realmente ne capisce qualcosa, il misuratore di potenza è un business per quelli che vogliono ingannarsi da soli con le "prestazioni", così come mi ha detto che stanno spingendo per le ruote da 28 sulle bici da corsa...
sembra che lo standard 23 dei copertoni sia già preistoria tanto vale una mtb da 27,5, che tra l'altro mi chiedo ogni volta che esco con le bdc con tutte le sollecitazioni stradali come un telaio pesi 960grammi e ancora non l'ho devastatoInteressante, non l'avrei mai pensato, cerchi da 28" su bdc...
Ops! Ti chiedo scusa, ho travisato quello che hai scritto in precedenza, con "ruote da 28" ho pensato ti riferissi ai cerchi e non alla larghezza dei copertoncinisembra che lo standard 23 dei copertoni sia già preistoria tanto vale una mtb da 27,5, che tra l'altro mi chiedo ogni volta che esco con le bdc con tutte le sollecitazioni stradali come un telaio pesi 960grammi e ancora non l'ho devastato
le misure non contano... dipende dall'angolazione e dalla visuale che guardiintendi 18" pollici?
L'unica cosa positiva, è che non serve il cavalletto per tenerla su!intendi 18" pollici?
Vedi l'allegato 322450
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