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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2315454" data-attributes="member: 7309">Lo sforzo su un test di 1h è molto più semplice da sostenere perchè è completamente aerobico, ti posso dire con certezza che è molto +semplice tenere, nel mio caso, 280/290watts medi per 1h che 500watts per 1 minuto, proprio perchè lo sforzo è completamente diverso, certo che se uno immagina il test di 1h come un test a tutta come se fosse una crono da 10km allora può essere massacrante, ma solo perchè andrai molto forte all'inizio e molto piano alla fine.Se poi l'obiettivo è solo quello di fare la massima velocità possibile basta trovare la giornata di vento giusta, i più forti fanno anche i 50 di media, ma è facile andare cmq oltre i 42km/h di media.Quindi con un riferimento oggettivo le condizioni ambientali passano in secondo piano, mentre l'aerodinamica influirà sulla velocità, la scorsa settimana ho testato un differenziale di 50watts medi in 20' a 38km/h di media tra bici normale e bici da crono.</blockquote>

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