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Testo: <blockquote data-quote="minaroby" data-source="post: 2351476" data-attributes="member: 5015">oggi ci ho provato su una strada di servizio esterna all'autodromo di pergusa,per metà in falso piano in salita con due strappi,il primo di 100m ed il secondo di quasi 400m,poi discesina e tratto in pianura controvento ovviamente.ero da solo ed ho chiuso la prima ora in 37km/h,non ho voluto forzare più di tanto perchè ho continuato per 2 ore,anche se poi ho mollato.per cui 1h con 37km-95rpm-145bpm.considerato il caldo mi ritengo molto soddisfatto.ps: dimenticavo,i primi 10' sono andato piano per via del riscaldamento,cioè penso che se parto a manetta togliendo il riscaldamento,penso di stare sui 40 scarsi,settimana prox ci riprovo.</blockquote>