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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2359054" data-attributes="member: 11324">Ok a misurare la potenza per tutti i discorsi che sappiamo bene, ma a livello di prestazione generale, specialmente su una prova di questo tipo (pianura a tutta) limitarsi a guardare la potenza non è corretto.Avendo fatto questa prova personalmente due volte posso dire con certezza che la cosa veramente difficile non è tenere la potenza giusta (quello si fa e in modo IMHO abbastanza semplice anche con il solo cardio), ma tenere per lungo tempo una posizione efficace e aerodinamica.Alla fine avevo più male alla schiena che alle gambe. Quindi IMHO in questa prova ciò che conta è il tempo (o meglio i Km percorsi) e non la potenza. La potenza ve bene misurarla per capire se si è stati efficaci nel produrla (ovvero se si è prodotta la FTP).Ma come giustamente fanno notare molti, alla fine di una prova a cronometro ti prendono il tempo e non la potenza media, quindi bisogna curare ogni aspetto della prova, non solo la potenza. Massimo</blockquote>

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