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Quanti Km riuscite a fare in 1 ora ??
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2390519" data-attributes="member: 7309"><p>Si ma quella è una posizione più che comoda, te lo posso assicurare, la posizone scomoda non ti fa fare cmq una potenza sufficiente a sfruttare l'eventuale vantaggio aerodinamico.</p><p>Cmq lo scorso inverno ti avevo suggerito di verificare la tua posizione, se sulle pieghe basse stai male vuol dire che non hai una posizione corretta sulla bici, probabilmente sei troppo arretrato, oppure hai la sella troppo alta, o entrambe le cose.</p><p>Io ho pure lo schiacciamento di 2 vertebre dorsali eppure con la posizione trovata attraverso i test non ho problemi, ma se vario anche di qualche millimetro qualcosa mi trovo male se contemporaneamente non faccio anche tutte le altre variazioni che consentono di mantenere gli attuali angoli di lavoro.</p><p>Per il resto la differenza tra noi ed i prof è solo un diverso rapporto peso/potenza, fatti salvi naturalmente problemi a carico della colonna vertebrale, oppure di scarsa flessibilità, ed io ho una scarsissima flessibilità complessiva.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 2390519, member: 7309"] Si ma quella è una posizione più che comoda, te lo posso assicurare, la posizone scomoda non ti fa fare cmq una potenza sufficiente a sfruttare l'eventuale vantaggio aerodinamico. Cmq lo scorso inverno ti avevo suggerito di verificare la tua posizione, se sulle pieghe basse stai male vuol dire che non hai una posizione corretta sulla bici, probabilmente sei troppo arretrato, oppure hai la sella troppo alta, o entrambe le cose. Io ho pure lo schiacciamento di 2 vertebre dorsali eppure con la posizione trovata attraverso i test non ho problemi, ma se vario anche di qualche millimetro qualcosa mi trovo male se contemporaneamente non faccio anche tutte le altre variazioni che consentono di mantenere gli attuali angoli di lavoro. Per il resto la differenza tra noi ed i prof è solo un diverso rapporto peso/potenza, fatti salvi naturalmente problemi a carico della colonna vertebrale, oppure di scarsa flessibilità, ed io ho una scarsissima flessibilità complessiva. [/QUOTE]
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