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Quanti Km riuscite a fare in 1 ora ??
Testo
<blockquote data-quote="italianjet" data-source="post: 2418777" data-attributes="member: 13803"><p>Quando correvo diciamo fino al 1997 mi era capitato di arrivare a 205 una volta d' inverno a 213 che è il mio record assoluto e tale di sicuro rimarrà per ovvi motivi ...... </p><p>Ad ogni modo da quando ho ripreso 3 anni fa dopo 10 da assoluto sedentario, i battiti mi si sono alzati piano piano tipo 2-3 ogni anno e ultimamente appunto è un paio di volte che arrivo nuovamente a passare i 200 .....</p><p>A questo punto credo di conseguenza mi si sia anche alzata la soglia che prima era a 172 Bpm ma adesso credo sia almeno a 175 .....</p><p>Sul test ho fatto appunto i 173 medi se non sbaglio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="italianjet, post: 2418777, member: 13803"] Quando correvo diciamo fino al 1997 mi era capitato di arrivare a 205 una volta d' inverno a 213 che è il mio record assoluto e tale di sicuro rimarrà per ovvi motivi ...... Ad ogni modo da quando ho ripreso 3 anni fa dopo 10 da assoluto sedentario, i battiti mi si sono alzati piano piano tipo 2-3 ogni anno e ultimamente appunto è un paio di volte che arrivo nuovamente a passare i 200 ..... A questo punto credo di conseguenza mi si sia anche alzata la soglia che prima era a 172 Bpm ma adesso credo sia almeno a 175 ..... Sul test ho fatto appunto i 173 medi se non sbaglio o-o [/QUOTE]
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