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Quanti Km riuscite a fare in 1 ora ??
Testo
<blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2423924" data-attributes="member: 11324"><p>Non dico che tu non possa farli i 41 Km/h, ma come ho ripetuto più volte spesso si da' troppa importanza ai fattori esterni, in primis il vento, laterale o contrario che sia. Un conto è se controvento fai i 35 Km/h e a favore fai 45 Km/h, troppa discerpanza, ma un altro conto è se ci passano 1-2 Km/h di differenza, in quel caso l'effetto è trascurabile ma lo sarebbe anche se fosse laterale.</p><p>La posizione non so se puoi migliorarla ancora, ma in caso negativo fare 15w-20w in più vuol dire anche avere 5-7 BPM medi in più sul cuore e questo vuol dire passare da una prova in soglia a una prova fuori e quindi non fattibile x 1h.</p><p>Poi ovviamente sarò lieto di essere smentito <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p> </p><p>Non è semplice matematica è fisica <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Il peso in pianura è pressochè ininfluente, conta meno di una folata di vento, tantomeno 4 kg.</p><p>Quello che conta è che contemporaneamente ai Kg persi hai semplicemente aumentato di qualche watt la tua potenza tanto da farti andare più forte.</p><p>Te ne renderesti conto con un power meter.</p><p>Il legame tuo peso<->velocità è solo mentale.</p><p> </p><p>Massimo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MrSpock, post: 2423924, member: 11324"] Non dico che tu non possa farli i 41 Km/h, ma come ho ripetuto più volte spesso si da' troppa importanza ai fattori esterni, in primis il vento, laterale o contrario che sia. Un conto è se controvento fai i 35 Km/h e a favore fai 45 Km/h, troppa discerpanza, ma un altro conto è se ci passano 1-2 Km/h di differenza, in quel caso l'effetto è trascurabile ma lo sarebbe anche se fosse laterale. La posizione non so se puoi migliorarla ancora, ma in caso negativo fare 15w-20w in più vuol dire anche avere 5-7 BPM medi in più sul cuore e questo vuol dire passare da una prova in soglia a una prova fuori e quindi non fattibile x 1h. Poi ovviamente sarò lieto di essere smentito o-o Non è semplice matematica è fisica :mrgreen: Il peso in pianura è pressochè ininfluente, conta meno di una folata di vento, tantomeno 4 kg. Quello che conta è che contemporaneamente ai Kg persi hai semplicemente aumentato di qualche watt la tua potenza tanto da farti andare più forte. Te ne renderesti conto con un power meter. Il legame tuo peso<->velocità è solo mentale. Massimo [/QUOTE]
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